Боязнь воды

Предлагаем статью на тему: "Боязнь воды". Мы постарались в полной мере рассмотреть тематику и подытожили статью. На все вопросы ответят наши специалисты. Просьба писать в комментарии или в приватном режиме на странице контактов.

Патологическая боязнь воды называется «гидрофобия». Она провоцирует развитие сложных панических приступов. Расстройство может вызвать потерю координации движений, судороги, потерю сознания. Огромную опасность для жизни представляют такие состояния, если аквафоб вдруг оказался далеко в море или один на один с природной стихией. Гидрофобия развивается в результате столбняка или при заражении бешенством. Стоит отметить, что боязнь воды при данных смертельных заболеваниях развивается на второй стадии, когда избежать смерти практически невозможно.

1 Клиническая картина

Боязнь воды, страх перед купанием, негативное отношение к водным процедурам в психологии определяется как гидрофобия (аквафобия). Приступы, связанные с этим срахом, доставляют значительный дискомфорт, так как фобия проявляется даже в нежелании принимать душ или ванну. Люди, страдающие от этого расстройства, не любят гигиенические процедуры, связанные с купанием или мытьем. Отказываются посещать баню или бассейн.

Данному заболеванию в большинстве случаев подвержены люди, которые не умеют плавать. Однако бесконтрольный страх появляется даже перед необходимостью сделать несколько глотков воды. Водобоязнь у некоторых лиц развивается перед любыми видами жидкости, напитками, дождем, сыростью.

Специалисты акцентируют внимание на том, что последствия от данной фобии могут затронуть не только эмоционально-психологическую, но и физическую сторону личности. Основные обязательные методы коррекции важно проводить только с психотерапевтом. Самолечение при выборе любых вариантов приводит к ухудшению самочувствия пациента.

Любой аквафоб боится соприкосновения с водой. Одних пугает бескрайность океана, другие начинают паниковать от необходимости умываться по утрам. Навязчивая иррациональная неконтролируемая боязнь воды проявляется различными видами:

  1. 1. Батофобия. Характерна для людей, которые бояться водоемов огромной глубины.
  2. 2. Талассофобия. Патологический страх непосредственно только перед морем. Развивается при паническом непринятии морской воды, купания или плавания по морю на различных судах. Больной даже не может пересилить себя, чтобы просто пройти по берегу.
  3. 3. Аблютофобия. Диагностируется у детей. Суть проблемы состоит в патологической боязни умываться, принимать ванну и даже чистить зубы. Психологи считают данную фобию одной из самых сложных, ведь она ежедневно доставляет ребенку массу проблем.
  4. 4. Хионофобия. Представляет собой боязнь снега, дождя, грозы.

Стоит отметить, что преодоление себя для достижения цели в контактировании с водой нередко провоцирует серьезные болезненные переживания. Нельзя заставлять человека насильно умываться или купаться в море. Специалисты утверждают, что провоцирующие факторы могут иметь не только психический характер. Страх перед водой нередко развивается при бешенстве.

Как самостоятельно победить страх и избавиться от фобий?

2 Причины

Главной причиной, вызывающей гидрофобию, признаны неприятные случаи. Возможно, проблемы с купанием идут еще с далекого детства. Нельзя исключать несчастные случаи с самым больным или его близкими. Водобоязнь развивается и после того, как человек чуть не захлебнулся во время приема жидкой пищи. Есть риск, что пациент стал свидетелем ужасного потопа или иного стихийного бедствия.

Эпизод с несчастным случаем оставляет отпечаток на психике человека. Известно что подобные боязни развиваются даже на подсознательном уровне. Не исключены ситуации, при которых больной ничего не помнит о прошлых происшествиях.

Впечатлительные личности испытывают негативное отношение к воде в результате просмотра фильма-катастрофы. Если родители небрежно обращались с ребенком или были неосторожны при формировании навыков купания, это тоже можно отнести к провоцирующему фактору. Опасные эпизоды проецируются на будущую жизнь и мешают полноценно и уверенно ощущать себя в аналогичных ситуациях.

Фобия: что это такое, виды, способы лечения и профилактики

3 Симптомы

Психогенный характер заболевания исключается, когда у больного есть столбняк или заражение бешенством . Бешенство имеет вирусную природу, но водобоязнь при нем развивается на второй стадии, когда смертельный исход прочти неизбежен. Для исключения такого страшного заболевания необходимо выявить сопутствующие симптомы.

Читайте так же:  Супружеская измена

Кроме страха перед водой появляются галлюцинации, агрессия, боязнь яркого света и солнца. Если диагноз «бешенство» или «столбняк» не подтвердился, нужно проводить коррекционную терапию под непосредственным контролем психотерапевта. Симптоматическая картина расстройства определяется по вегетативным и психологическим признакам.

Со стороны эмоционального фона возможны проявления:

  • неприятие взаимодействия кожи с водой;
  • страх перед глубиной и открытыми водоемами;
  • боязнь элементарных водных процедур в домашних условиях;
  • категорическое нежелание выходить на улицу в период снегопада, дождя или грозы;
  • в исключительных случаях тревожное состояние перед употреблением жидкости.

Возможные физиологические признаки начинают беспокоить больного при мыслях о плавании или во время непосредственного соприкосновения с водой:[1]

  • головокружение;
  • круги перед глазами;
  • тошнота или рвотные позывы;
  • повышение давления;
  • излишнее потоотделение;
  • головная боль.

Игнорирование лечения фобии приводит к развитию ситуаций, опасных для жизни самого аквафоба. Если по случайности больной попадает в воду или заходит далеко в море, начинаются приступы паники и истерии. Среди соматических симптомов наиболее распространены потеря ориентации, судороги, потеря способности контролировать свое тело. Человек при тяжелой степени аквафобии часто теряет сознание.

Причины и лечение гемофобии (боязни крови)

4 Диагностика и излечение

Данная фобия, как и все психические расстройства, требует квалифицированной психологической помощи. Курс применения медикаментозных препаратов назначается с учетом негативных проявлений. Нервозность, повышенное беспокойство, раздражительность требуют коррекции посредством успокоительных средств.

Если панические атаки, связанные с фобией, беспокоят даже во сне или провоцируют бессонницу, рекомендуется прием седативных препаратов. Индивидуальный подход в выборе дозировки и длительности лекарственной терапии позволяет значительно снизить проявления симптоматической картины.

Самостоятельное лечение абсолютно не приемлемо и, по мнению врачей, может привести к осложнению общих клинических проявлений. Основные приемы психокоррекции состоят из арт-терапии, индивидуальных и групповых тренингов и когнитивно-поведенческих упражнений. При тяжелых формах гидрофобии актуален гипноз с целью создания новых положительных установок. Для преодоления главного страха эффективны приемы визуализации без непосредственного взаимодействия с пугающей стихией.

Одним из видов патологий, который характеризуется страхом и дискомфортом в определенных жизненных ситуациях, является фобия. Люди могут бояться темных и замкнутых помещений, различных животных и насекомых, высоты, самолетов и многих других факторов. Одной из самых распространенных фобий является боязнь воды – аквафобия. Страх возникает при виде даже небольшого водоема, бассейна или ручья. Патология проявляется как в детском возрасте, так и в более старшем. Причин развития водобоязни целое множество. Но при грамотном подходе и серьезном отношении вполне возможно перебороть свой страх, чтобы наслаждаться жизнью в полной мере.

Особенности аквафобии и причины ее развития

Аквафобия – это патологический страх перед купанием, плаванием в воде, водными процедурами. Такое отношение негативно влияет на жизнь человека, доставляя ему много неудобств и проблем. Первые упоминания о боязни воды встречаются еще в истории древнего мира. В тот период наблюдались регулярные стихийные бедствия, крушения судов и кораблей, уничтожение земель ливнями и наводнениями. И страх перед водой являлся вполне нормальной защитной реакцией человека. Но в современном мире таких катастрофических последствий от воды не наблюдается, и гидрофобия становится не преимуществом, а большим недостатком, который необходимо побороть.

Аквафобия, как и другие психические расстройства, развиваются на фоне негативного прошлого, связанного с водой. Это может быть как насильственное утопление, кораблекрушение, а также попадание жидкости в легкие при приеме пищи.Гидрофобия может развиваться и у людей, обладающих чрезмерным воображением, которые наблюдали когда-либо разгул водной стихии при штормах и ураганах. В этом случае боязнь воды возникает в виде теоретической гипотезы о возможной катастрофе.

Читайте так же:  Аутофобия – страх одиночества

Нередко аквафобия развивается еще в детском возрасте, когда ребенок подвергается какому-либо насилию или неаккуратным действиям при купании. Несформированная детская психика может пострадать даже при непродолжительном нахождении ребенка под водой. Даже если во взрослой жизни человек не будет помнить об этом эпизоде, водобоязнь может сохраниться.

Как утверждают психологи, гидрофобия возникает под действием негативных факторов в раннем возрасте:

  • патологии, развивающиеся в утробе матери (малыш изначально рождается со страхом перед водой);
  • отрицательный опыт купания или плавания (попадание воды в уши, нос, травма при купании): пережитый страх оставляет сильный отпечаток на психологическом состоянии ребенка;
  • чрезмерная впечатлительность малыша: рассказы и фильмы о водных катастрофах могут оказать большое влияние на неокрепшую психику эмоциональных детей;
  • крики и наказание ребенка при купании также могут порождать развитие водобоязни.

Виды аквафобии

В психологии для классификации частных случаев боязни воды используются определенные термины и понятия. Они необходимы для определения конкретного фактора, вызывающего страх.
  1. Талассофобия – страх моря. Человек панически боится плавать в морской воде на любых судах, купаться в открытом море.
  2. Аблютофобия – боязнь любого контакта с водой. Это самый распространенный тип фобии, нередко встречающийся у детей. В этом случае человек не может переносить любые соприкосновения с жидкостью: умывание, чистка зубов, купание, плавание.
  3. Хионофобия – боязнь снега. Специфический вид патологии, встречающийся довольно редко.
  4. Батофобия – боязнь глубины на открытом водоеме.
  5. Омнофобия – страх перед попаданием под ливень и даже небольшой дождь.
  6. Патамофобия – боязнь больших потоков воды (волн, водопадов, бурных течений).
  7. Антлофобия – панический страх наводнения или потопа.
  8. Лимнофобия – боязнь открытых водных пространств, больших объемов воды.

Таким образом, аквафобия является обобщенным понятием, включающим в себя множество негативных факторов, вызывающих развитие страха перед водой.[2]

Признаки и симптомы водобоязни

При диагностике гидрофобии следует в обязательном порядке исключить такие заболевания, как столбняк и бешенство. Такие болезни нередко сопровождаются страхом перед водой. Во всех остальных случаях патология имеет психогенный характер.[3]

Симптомы аквафобии можно подразделить на две категории: вегетативные и психологические признаки.

К вегетативным симптомам водобоязни относятся:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • головные боли;
  • чрезмерное потоотделение;
  • повышение артериального давления.
Такие признаки возникают при возможном контакте пациента с водой, при появлении мысли о воде, плавании или большой глубине.

К психологическим симптомам аквафобии относятся:

  • страх перед открытой водной поверхностью и большой глубиной;
  • неприятные ощущения при попадании воды на кожу;
  • страх перед купанием в ванной, плаванием;
  • страх вовремя дождя, грозы или ливня (больной старается не покидать помещение);
  • паническая атака перед приемом жидкой пищи.

Нередко гидрофобия протекает в скрытой форме, без явного проявления признаков патологии. При этом человек может ощущать небольшой дискомфорт при контакте с водой, нервозность и тревогу. Водобоязнь в этом случае не представляет большой угрозы здоровью человека, и вполне возможно самостоятельное излечение и преодоление своих внутренних страхов.

В отсутствии грамотного лечения, человек с аквафобией, попавший в экстремальную ситуацию, может подвергнуться сильнейшему чувству паники, судорогам и другим соматическим расстройствам. В критической ситуации пациент теряет чувство реальности, контроля над собой, над своими мыслями. Тяжелые состояния водобоязни могут нанести большой вред жизни и здоровью человека. Поэтому уже при начальном развитии фобии требуется незамедлительное лечение.

Аквафобия, как и другие патологии психики, диагностируется при помощи тщательного опроса больного, и наблюдении за его реакцией с источником фобии. Лабораторные методы диагностики целесообразно применять только для обнаружения физической реакции пациента при контакте с водой.

Как преодолеть боязнь воды

Легкую и начальную стадию гидрофобии можно излечить при помощи методов психотерапии. Для этого пациенту рекомендуется выбирать красивые и живописные места для купания, которые ассоциируются с приятными и положительными воспоминаниями. Необязательно выбирать открытую местность, для преодоления страхов можно создать благоприятную атмосферу и в собственной ванной комнате. Для эффективности эксперимента потребуется помощь. Лучше, чтобы это был близкий и родной человек, который сможет постоянно быть рядом, успокаивать и утешать в тяжелый момент.

Читайте так же:  Мужчина козерог в постели

Позитивные эмоции от контакта с водой помогут значительно уменьшить страх. Большое значение для аквафобов имеет умение плавать. Уверенность и спокойствие в воде помогут переступить через внутреннюю преграду. Главное условие терапии – приятные эмоции и спокойная атмосфера вокруг.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Для лечения более тяжелых форм гидрофобии требуется помощь специалиста. Психиатр подбирает эффективное лечение с использованием гипноза и когнитивно-поведенческой терапии. В процессе лечения врач выясняет первопричины развития фобии, и устраняет их. Пациенту помогают не только в уменьшении неприятных симптомов заболевания, но и в изменении отношения к проблеме. Психолог учит, как по-другому воспринимать источник страха – воду.

Нередко в качестве дополнения к психотерапии используются методы арт-терапии. На сеансах пациент старается иллюстрировать свои страхи, что помогает в значительной мере улучшить внутреннее состояние аквафоба. Другой разновидностью таких методов лечения является визуализация фобии. При этом пациент старается максимально красочно и четко представить в своем воображении предмет страха: водную поверхность, ливень, ванную, мысленно дотронуться до него, преодолевая боязнь и чувство паники. Только при появлении положительных эмоций в своем воображении возможен эффект от терапии. Благоприятная и спокойная обстановка вокруг являются неотъемлемой часть успешного выздоровления.

Психиатр может назначить и медикаментозное лечение при тяжелом течении заболевания. Для устранения панических атак и беспокойства выписываются успокоительные средства и транквилизаторы. Такие серьезные методы используются только в крайнем случае.

Фобии могут нанести большой вред здоровью и жизни человека. Необходимо предпринимать своевременные меры по устранению страхов, чтобы не усугублять ситуацию. Водобоязнь – это серьезное испытание для каждого. Ведь большая часть жизни так или иначе связана с водой. Поэтому преодоление страха воды очень важно для полноценного и нормального существования.

Посещение бассейна: правила и особенности

Судороги при плавании — причины, профилактика, что делать

Аллергия на хлорку в бассейне

Польза плавания в бассейне

Физиология плавания

Одним из видов патологий, который характеризуется страхом и дискомфортом в определенных жизненных ситуациях, является фобия. Люди могут бояться темных и замкнутых помещений, различных животных и насекомых, высоты, самолетов и многих других факторов. Одной из самых распространенных фобий является боязнь воды – аквафобия. Страх возникает при виде даже небольшого водоема, бассейна или ручья. Патология проявляется как в детском возрасте, так и в более старшем. Причин развития водобоязни целое множество. Но при грамотном подходе и серьезном отношении вполне возможно перебороть свой страх, чтобы наслаждаться жизнью в полной мере.

Особенности аквафобии и причины ее развития

Аквафобия – это патологический страх перед купанием, плаванием в воде, водными процедурами. Такое отношение негативно влияет на жизнь человека, доставляя ему много неудобств и проблем. Первые упоминания о боязни воды встречаются еще в истории древнего мира. В тот период наблюдались регулярные стихийные бедствия, крушения судов и кораблей, уничтожение земель ливнями и наводнениями. И страх перед водой являлся вполне нормальной защитной реакцией человека. Но в современном мире таких катастрофических последствий от воды не наблюдается, и гидрофобия становится не преимуществом, а большим недостатком, который необходимо побороть.

Аквафобия, как и другие психические расстройства, развиваются на фоне негативного прошлого, связанного с водой. Это может быть как насильственное утопление, кораблекрушение, а также попадание жидкости в легкие при приеме пищи.Гидрофобия может развиваться и у людей, обладающих чрезмерным воображением, которые наблюдали когда-либо разгул водной стихии при штормах и ураганах. В этом случае боязнь воды возникает в виде теоретической гипотезы о возможной катастрофе.

Читайте так же:  Открытость и доверие в отношениях

Нередко аквафобия развивается еще в детском возрасте, когда ребенок подвергается какому-либо насилию или неаккуратным действиям при купании. Несформированная детская психика может пострадать даже при непродолжительном нахождении ребенка под водой. Даже если во взрослой жизни человек не будет помнить об этом эпизоде, водобоязнь может сохраниться.

Как утверждают психологи, гидрофобия возникает под действием негативных факторов в раннем возрасте:

  • патологии, развивающиеся в утробе матери (малыш изначально рождается со страхом перед водой);
  • отрицательный опыт купания или плавания (попадание воды в уши, нос, травма при купании): пережитый страх оставляет сильный отпечаток на психологическом состоянии ребенка;
  • чрезмерная впечатлительность малыша: рассказы и фильмы о водных катастрофах могут оказать большое влияние на неокрепшую психику эмоциональных детей;
  • крики и наказание ребенка при купании также могут порождать развитие водобоязни.

Виды аквафобии

В психологии для классификации частных случаев боязни воды используются определенные термины и понятия. Они необходимы для определения конкретного фактора, вызывающего страх.
  1. Талассофобия – страх моря. Человек панически боится плавать в морской воде на любых судах, купаться в открытом море.
  2. Аблютофобия – боязнь любого контакта с водой. Это самый распространенный тип фобии, нередко встречающийся у детей. В этом случае человек не может переносить любые соприкосновения с жидкостью: умывание, чистка зубов, купание, плавание.
  3. Хионофобия – боязнь снега. Специфический вид патологии, встречающийся довольно редко.
  4. Батофобия – боязнь глубины на открытом водоеме.
  5. Омнофобия – страх перед попаданием под ливень и даже небольшой дождь.
  6. Патамофобия – боязнь больших потоков воды (волн, водопадов, бурных течений).
  7. Антлофобия – панический страх наводнения или потопа.
  8. Лимнофобия – боязнь открытых водных пространств, больших объемов воды.

Таким образом, аквафобия является обобщенным понятием, включающим в себя множество негативных факторов, вызывающих развитие страха перед водой.[2]

Признаки и симптомы водобоязни

При диагностике гидрофобии следует в обязательном порядке исключить такие заболевания, как столбняк и бешенство. Такие болезни нередко сопровождаются страхом перед водой. Во всех остальных случаях патология имеет психогенный характер.[3]

Симптомы аквафобии можно подразделить на две категории: вегетативные и психологические признаки.

К вегетативным симптомам водобоязни относятся:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • головные боли;
  • чрезмерное потоотделение;
  • повышение артериального давления.
Такие признаки возникают при возможном контакте пациента с водой, при появлении мысли о воде, плавании или большой глубине.

К психологическим симптомам аквафобии относятся:

  • страх перед открытой водной поверхностью и большой глубиной;
  • неприятные ощущения при попадании воды на кожу;
  • страх перед купанием в ванной, плаванием;
  • страх вовремя дождя, грозы или ливня (больной старается не покидать помещение);
  • паническая атака перед приемом жидкой пищи.

Нередко гидрофобия протекает в скрытой форме, без явного проявления признаков патологии. При этом человек может ощущать небольшой дискомфорт при контакте с водой, нервозность и тревогу. Водобоязнь в этом случае не представляет большой угрозы здоровью человека, и вполне возможно самостоятельное излечение и преодоление своих внутренних страхов.

В отсутствии грамотного лечения, человек с аквафобией, попавший в экстремальную ситуацию, может подвергнуться сильнейшему чувству паники, судорогам и другим соматическим расстройствам. В критической ситуации пациент теряет чувство реальности, контроля над собой, над своими мыслями. Тяжелые состояния водобоязни могут нанести большой вред жизни и здоровью человека. Поэтому уже при начальном развитии фобии требуется незамедлительное лечение.

Аквафобия, как и другие патологии психики, диагностируется при помощи тщательного опроса больного, и наблюдении за его реакцией с источником фобии. Лабораторные методы диагностики целесообразно применять только для обнаружения физической реакции пациента при контакте с водой.

Читайте так же:  Как познакомиться с мужчиной?

Как преодолеть боязнь воды

Легкую и начальную стадию гидрофобии можно излечить при помощи методов психотерапии. Для этого пациенту рекомендуется выбирать красивые и живописные места для купания, которые ассоциируются с приятными и положительными воспоминаниями. Необязательно выбирать открытую местность, для преодоления страхов можно создать благоприятную атмосферу и в собственной ванной комнате. Для эффективности эксперимента потребуется помощь. Лучше, чтобы это был близкий и родной человек, который сможет постоянно быть рядом, успокаивать и утешать в тяжелый момент.

Позитивные эмоции от контакта с водой помогут значительно уменьшить страх. Большое значение для аквафобов имеет умение плавать. Уверенность и спокойствие в воде помогут переступить через внутреннюю преграду. Главное условие терапии – приятные эмоции и спокойная атмосфера вокруг.

Для лечения более тяжелых форм гидрофобии требуется помощь специалиста. Психиатр подбирает эффективное лечение с использованием гипноза и когнитивно-поведенческой терапии. В процессе лечения врач выясняет первопричины развития фобии, и устраняет их. Пациенту помогают не только в уменьшении неприятных симптомов заболевания, но и в изменении отношения к проблеме. Психолог учит, как по-другому воспринимать источник страха – воду.

Нередко в качестве дополнения к психотерапии используются методы арт-терапии. На сеансах пациент старается иллюстрировать свои страхи, что помогает в значительной мере улучшить внутреннее состояние аквафоба. Другой разновидностью таких методов лечения является визуализация фобии. При этом пациент старается максимально красочно и четко представить в своем воображении предмет страха: водную поверхность, ливень, ванную, мысленно дотронуться до него, преодолевая боязнь и чувство паники. Только при появлении положительных эмоций в своем воображении возможен эффект от терапии. Благоприятная и спокойная обстановка вокруг являются неотъемлемой часть успешного выздоровления.

Психиатр может назначить и медикаментозное лечение при тяжелом течении заболевания. Для устранения панических атак и беспокойства выписываются успокоительные средства и транквилизаторы. Такие серьезные методы используются только в крайнем случае.

Фобии могут нанести большой вред здоровью и жизни человека. Необходимо предпринимать своевременные меры по устранению страхов, чтобы не усугублять ситуацию. Водобоязнь – это серьезное испытание для каждого. Ведь большая часть жизни так или иначе связана с водой. Поэтому преодоление страха воды очень важно для полноценного и нормального существования.

Посещение бассейна: правила и особенности

Судороги при плавании — причины, профилактика, что делать

Аллергия на хлорку в бассейне

Польза плавания в бассейне

Физиология плавания

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Грэй, Джон Марс и Венера: как сохранить любовь / Джон Грэй. — М.: София, 2011. — 160 c.
  2. Роджерс, Карл Брак и его альтернативы. Позитивная психология семейных отношений / Карл Роджерс. — М.: Этерна, 1995. — 750 c.
  3. Шеламова, Г. М. Деловая культура и психология общения. Учебник / Г.М. Шеламова. — М.: Academia, 2016. — 192 c.
  4. Кузина, С.В. Большая книга вранья / С.В. Кузина. — М.: Астрель, 2012. — 146 c.
  5. Гангор, Марк Смех — лучший помошник в браке. Секреты жизни, любви и брака / Марк Гангор. — М.: София, 2014. — 288 c.
  6. Маркова, Надежда За пределами одиночества / Надежда Маркова. — М.: ИГ «Весь», 2014. — 208 c.
Боязнь воды
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here