Депрессия и суицид

Предлагаем статью на тему: "Депрессия и суицид". Мы постарались в полной мере рассмотреть тематику и подытожили статью. На все вопросы ответят наши специалисты. Просьба писать в комментарии или в приватном режиме на странице контактов.

По статистике ВОЗ, депрессии подвержены более 300 миллионов человек во всем мире. Особо тяжелой формой проявления заболевания считается суицидальная депрессия, течение которой отягощено суицидальным намерением.

Депрессия и суицидальные мысли

Термин «депрессия» прочно вошел в жизнь современного человека. Этим ставшим уже модным словом называют все, что говорит о сниженном настроении. Тем более что жизнь подкидывает для этого поводы.

Стресс на работе или отсутствие таковой, проблемы с детьми, нехватка денег, ссоры с близкими людьми, нестабильная политическая ситуация в мире — все это дает повод для тревоги и подавленности. Однако не все, что сегодня называют депрессией, приводит к суицидальным мыслям.

Депрессия и суицид 95

Ни один из перечисленных поводов сам по себе не приводит к суициду. Конечно, унизительные жизненные обстоятельства могут довести до самоубийства любого человека. Однако настоящая суицидальная депрессия не зависит от внешних факторов, а суицидальный риск при депрессии велик даже на фоне полного благополучия во всех сферах жизни.

В состоянии депрессии у людей может возникнуть желание поделиться своим состоянием и суицидальными мыслями с близкими. Но они наталкиваются на стену непонимания. В дальнейшем, страдая суицидальной депрессией, они могут симулировать хорошее настроение: внешне — уравновешенный спокойный человек, а внутри — сильнейшие страдания, казалось бы, без явной причины. Поэтому свершившийся суицид нередко оказывается для близких громом средь ясного неба.

Суицидальные риски при депрессии всегда очень велики. Считается, что каждый второй самоубийца страдал от депрессии и суицидальных мыслей, но при этом даже самые близкие люди не догадывались об этом.

Гузель Газетдинова, покончившая жизнь самоубийством в январе 2018года, написала в прощальном письме

Источник: (proufu.ru/news/society/v_seti_poyavilas_predsmertnaya_zapiska_studentki_bgmu_guzel_gazetdinovoy/)

Вдова Честера Беннингтона опубликовала в сети видео, снятое незадолго до самоубийства мужа. На видео он казался совершенно счастливым.

Это видео запустило новый флешмоб #faceofdepression, а люди стали делиться фотографиями близких людей, страдавших депрессией с суицидальными мыслями. Эти люди покончили жизнь самоубийством, но о том, что у них была суицидальная депрессия, и об их намерениях никто не догадывался.

И ни один из этих людей не подразумевает под суицидом смерть. Все они хотят избавиться от страданий — в надежде попасть, как пишет Гузель, «в мир иной». Но к Богу нельзя попасть через «черный ход».

В миг суицида приходит осознание необратимости совершенной ошибки, и этот миг становится личным адом, агонией души длиною в вечность.

Суицидальная депрессия

Суицидальная депрессия молчалива, а потому нередко проходит незаметно даже для самых близких людей. Можно ли снизить суицидальные риски при депрессии? Как понять, что у человека депрессия, суицидальные мысли?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает, что психическими расстройствами с высоким суицидальным риском — будь то шизофрения, маниакально-депрессивный синдром или депрессия — страдают только люди со звуковым вектором. Когда они не находят реализацию своих желаний.

Таким людям неинтересно все то, к чему стремятся другие люди. Материальные ценности, карьерный рост, семья. Они чувствуют себя несчастными, даже если все складывается достаточно благополучно. Но при этом они сами не понимают причину своей боли.

Депрессия и суицид 140

Людям, склонным к суицидальной депрессии, сложно находить общий язык с окружающими людьми. Они чувствуют себя непонятыми и одинокими. При этом тяготеют к уединению, озабочены поиском смысла жизни. У них могут быть хорошие способности к точным наукам и к философии, к информатике. Это классные программисты.

Их могут интересовать различные религиозные и эзотерические направления, но ни одно из них не удерживает их внимание надолго. Каждое новое разочарование приводит к ощущению отсутствия смысла во всем, а значит, ведет к повышению суицидального риска при депрессии.

Депрессия и суицидальные мысли становятся постоянными спутниками в жизни звуковика. Человек изо всех сил создает на лице маску благополучия, которая моментально слетает, едва он остается один.

К сожалению, сегодня представления о депрессии настолько размыты, что под ней нередко подразумевают любое снижение настроения. Но только депрессию, при которой возникают суицидальные мысли, можно с полным правом назвать суицидальной депрессией. И люди сначала проговаривают эти мысли вслух, но поскольку их никто не воспринимает всерьез, они замолкают.

«Чего тебе не хватает?» — это самый распространенный вариант ответа на жалобы. Планы о самоубийстве вынашиваются в полном молчании. И потому депрессия и суицидальное поведение не очевидны для большинства людей, а свершившийся суицид становится шоком для близких.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана утверждает и доказывает, что к суицидальной депрессии имеют склонность только около 5% населения земли. Это люди, у которых есть звуковой вектор. Это доминантный вектор. Но желания этого вектора вне материальной сферы, а потому часто не осознаваемы. Если звуковые желания не наполнены смыслом, то на реализацию желаний всех остальных векторов (а их может быть несколько) у человека нет сил. Нередко такие люди говорят: «я ничего не хочу», хотя более точным будет сказать, что они просто не понимают, чего хотят.

Интеллектуальный потенциал звуковиков очень высок. Развитые звуковики много читают, в основном классическую и философскую литературу, любят классическую музыку, точные науки. Но классические смыслы уже не наполняют современного звуковика. И они могут глушить боль, вызванную бессмысленными разговорами других людей и шумом окружающего мира, — тяжелым роком, алкоголем, наркотиками, а самое главное, собственными вопросами о смысле жизни, на которые не находят ответа.

Звуковики нередко интересуются религиями разного толка и даже могут попадать в секты. Изучают эзотерические направления. Порой им может казаться, что они нашли то, что искали. И тогда депрессия отступает ненадолго, почти неслышными становятся суицидальные мысли. Обычно это происходит, когда человек находит новую идею, новое направление мысли. Но как только приходит понимание, что эта новая идея — очередной суррогат, депрессия возвращается, и риск возникновения суицидальных мыслей повышается. Можно сказать, что суицидальная депрессия — это хроническое заболевание с рецидивами и ремиссиями. Но выход есть.

Читайте так же:  Мышечное напряжение при неврозе и его лечение

Депрессия и суицид 189

Суицидальный риск при депрессии

Присмотритесь к своим близким. О том, что у человека суицидальная депрессия, могут свидетельствовать такие симптомы:

— стремление к уединению;

— любовь к громкой музыке и наушникам;

— долгий, многочасовой сон;

— или напротив бессонница;

— отсутствие желания есть;

— состояние тоски после безудержного и демонстративного веселья;

— мысли о нежелании жить.

Депрессия и суицидальное поведение проявляются в действиях. Обратите внимание на то, что человек:

— рискует своей жизнью в экстремальных видах спорта или аттракционах;

— злоупотребляет алкоголем или наркотиками;

— раздает всем долги;

— отдает в дар любимые вещи;

— приводит дела в порядок.

Но внешние проявления депрессии могут и отсутствовать. Звуковик в плохом состоянии может импульсивно пойти на непоправимый шаг, словно стремясь освободиться от оков тела.

По статистическим данным, цифры о завершенных суицидах более чем угрожающие — более полумиллиона человек в год во всем мире . Но кроме того, судмедэксперты не признают случаями самоубийства: отравления лекарственными препаратами, передозировку наркотиками, смерть от злоупотребления алкоголем, несчастные случаи и аварии. Поэтому реальные цифры могут быть в два, а то и в три раза выше.

Это подтверждают признания тех людей, кто страдал депрессией, а суицидальные мысли наталкивали их на поиск скрытых способов суицида, чтобы специалисты и близкие не заподозрили, что причина в депрессии, и суицидальное поведение было бы для них неочевидно.

Россия по уровню завершенных самоубийств стоит на 2-м месте в Европе (после Литвы). Только по официальным данным в России зарегистрировано 2300 самоубийств в 2017 году.

Множество подростков в возрасте 13-17 лет заканчивает жизнь самоубийством. Но у суицидальной депрессии нет не только лица, но и возраста. Случается, что суицид совершают люди старше 70 лет.

Лечение при депрессии нередко оказывается неэффективным. По признанию психиатра Александра Данилина, все самоубийцы принимали антидепрессанты.

Естественный вопрос, который может возникнуть, — это вопрос, что делать, если вы поняли, что у вашего близкого человека депрессия с суицидальными мыслями?

Вы можете им помочь, если прочувствуете, ощутите их состояния и всю тяжесть его суицидальной депрессии. Это может избавить его от ощущения одиночества и безысходности. Фраза «счастье — это, когда тебя понимают» очень близка звуковику, хотя, конечно, и счастья и понимания хотят все. Не давайте советов типа: «радуйся жизни», «встряхнись» и «ты слишком много думаешь». Поговорите с близким человеком о нем самом и его состоянии.

Та боль, которую звуковики испытывают при суицидальной депрессии, принуждает их к познанию себя и своего места в мире.

Суицид — это отказ от поиска и развития, обесценивание жизни. Это ошибочный путь. Как вернуть такого человека к жизни? Предложите ему послушать отзывы людей, которые навсегда избавились от депрессии благодаря тренингу «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана — он почувствует, что не один такой, и что даже из самой дремучей депрессии есть выход. Это осознание себя, своих бессознательных желаний и возможностей. А последующая реализация своих желаний и свойств становится залогом величайшего наслаждения жизнью.

Хотите узнать больше — регистрируйтесь на бесплатные вводные онлайн-занятия «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Автор Галина НекрасоваРедактор Екатерина Коротких

Корректор Ирина Щербакова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Читайте также:

Как раскрасить мир в яркие цвета?«Судьба по имени Любовь»: лица — не видела, голоса — не слышала, поцелуй — забыть не могуНевыдуманные сказки для взрослых

Я на всю жизнь запомню, как мне было тяжело и плохо в школе. Не проходило и дня, чтобы я не чувствовала своей ущербности и никчемности. Единственное, чего мне тогда хотелось, так это того, чтобы школа поскорее закончилась, и это был самый ужасный кошмар моей жизни. Будущее не сулило мне ничего хорошего — впереди маячило еще несколько лет мучений. Надежды не было, и я сдалась. В какой-то момент я заперлась у себя в комнате и, кажется, вообще перестала вставать с постели. Но ничего не закончилось. Демоны не ушли, а приняли другую форму, продолжая терзать меня изнутри. Однажды я не выдержала и написала свою последнюю записку моим родителям. А потом порезала вены. Вернее попыталась. Сегодня я уже не помню, было ли у меня в планах покончить с собой. Но я выжила. Меня положили в больницу, со мной работал психиатр. И я вернулась в школу.

Сегодня, оглядываясь назад, я понимаю, что моя депрессия каким-то непостижимым образом оказала мне помощь. Когда я попала в больницу с забинтованными руками, это подействовало на меня, как холодный душ, и я сказала себе: «Остановись, так дальше нельзя!» Значит ли это, что, не случись в моей жизни это депрессии, я не стала бы тем, кем я стала? У меня нет ответа на этот вопрос, лишь есть ощущение, что это было необходимо.

Из воспоминаний Джессики Нортон, психотерапевта.

Депрессия и суицид 53

По статистике каждый шестой американец в какой-то момент жизни страдает от депрессии. И это огромное и впечатляющее количество людей. Обычно, когда говорят о депрессии, подразумевают некую проблему или изъян, который и заставляет человека чувствовать себя определенным образом.

Но некоторые психологи думают по-другому. Они говорят, что депрессия совсем не изъян и не дисфункция психики, а часть механизма эволюции, которая предназначена для получения преимуществ индивида в развитии. И если они хотя бы немного правы, то нам следует в корне пересмотреть свои взгляды на свое отношение к депрессии.

Читайте так же:  Мужчина-Стрелец и женщина-Рыбы - совместимость

Идеи о том, что депрессия играет важную роль в процессе адаптации не редкость в мире психологии. Андерсон Томсон, психиатр из университета Вирджиния, отмечает, что физические и психологические симптомы депрессии не просто связаны между собой, но и образуют единую, организованную особым образом систему.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

На фоне известных симптомов заболевания, таких как отсутствие интереса к жизни, равнодушие к общепринятым удовольствиям, невозможность заниматься какой-либо деятельностью, фиксации на страдании, в депрессии часто происходят очень интересные вещи, например, улучшаются аналитические способности, а во время фазы быстрого сна наблюдается необычная активность мозга, которая нетипична для обычных состояний.

Депрессия, эволюция и самоубийства.

Как же может быть связана эволюция и депрессия?

Ответ может крыться в том, что это непростое состояние, которое часто принято считать тяжелым и деструктивным, отвечает за то, чтобы отвлечь нас от привычных занятий и переключить внимание на решение главной проблемы, той, которая и вызвала саму депрессию, например, неудачные отношения с партнером или неэффективное поведение, которое привело к психологическим трудностям.

Вряд ли кто-то усомнится, что, когда в нашей жизни что-то идет не так, нужно это исправить. Но в ходе повседневной жизни мы зачастую склонны игнорировать и не замечать своих проблем, ведь меняться по доброй воле никто  не хочет. Вот тогда и приходит к нам неумолимый эволюционный инструмент в виде депрессии, которая не оставляет нам другого выбора, как изменить свою жизнь.

В процессе изучения 61 человека с симптомами депрессии четверо из пяти отмечали, что в их тяжелом состоянии был определенный смысл в виде инсайтов (внутренних озарений), появившегося четкого видения выхода из трудных жизненных ситуаций, а также видения своих собственных ошибок, что послужило бы уроком на будущее.

В большинстве случаев депрессия проходит сама по себе, психологи это называют спонтанной ремиссией, но специалисты также отмечают позитивную роль психотерапии, поскольку в результате исследований было выяснено, что в случае стороннего вмешательства специалиста симптомы проходят за несколько недель, хотя обычно на это уходит несколько месяцев.

Депрессия и суицид 90

Суицид и депрессии.

Даже в случаях суицидального поведения некоторые ученые усматривают работу эволюционных механизмов, смысл которых, как ни странно, выживание.

Дело в том, что на многие случаи суицидальных попыток можно посмотреть не как на реальную попытку убить себя, но как на мощный сигнал окружающим людям, который фактически означает очень громкий крик с просьбой о помощи.

И в этом есть свой смысл, ведь подобное демонстративное поведение часто привлекает куда больше внимания, чем тихое депрессивное страдание в одиночестве. Это предположение косвенно подтверждает тот факт, что подавляющее количество попыток самоубийства не приводят к смерти, то есть в той или иной степени являются следствием демонстративного поведения.

Конечно, в некоторых случаях подобного рода поведение может быть инструментом манипулирования социальным окружением. Однако даже тогда такое поведение может играть свою роль в выживании, если в результате индивид получает от своего окружения необходимое.

Сюрпризы эволюции.

Если посмотреть на эволюцию с точки зрения наших современных реалий, то может оказаться, что некоторые из развивающихся на протяжении всей истории человечества механизмов на сегодняшний день отчасти утратили свою актуальность.

Так, например, у человека за многие тысячелетия жизни в трудных условиях дикой природы выработались некоторые особенности пищевого поведения, которые сегодня, с учетом изобилия продуктов в развитых странах, приводят к настоящей эпидемии ожирения. Причина в том, что люди, повинуясь эволюционной  целесообразности, едят порой в несколько раз больше, чем это необходимо в новых условиях. С подобной же точки зрения можно посмотреть и на депрессию.

Действительно, если депрессия и даже демонстративное суицидальное поведение является средством для привлечения внимания развившееся в процессе эволюции, то не утратил ли этот механизм своего смысла в наше время?

Дело в том, что смысл такого поведения совершенно оправдан, если вы окружены значимыми людьми, от которых напрямую зависит ваша жизнь и благополучие. Но если это не так, то смысла в подобном демонстративном поведении немного. В наше время многие люди куда более независимы, чем в прежние времена, и окружение немногое может для них сделать, если, конечно, речь не идет о простой моральной поддержке.

Исходя из такой логики получается, что депрессивное поведение также в значительной степени утратило свою целесообразность. Но тогда это означает, что, впадая в депрессивное состояние, люди бессознательно ждут помощи от окружения, но не получают ее. Если принять это за истину, то получится, что эволюционный механизм депрессии может привести нас к проблемам, подобно ожирению. Не в этом ли причина того, что депрессия в последние годы становится все большей проблемой для общества? 

Косвенным подтверждением такой гипотезы мог бы послужить тот факт, что в более традиционных сообществах услуги психологов куда менее востребованы, чем в развитых странах. Обычно такое положение дел объясняют бедностью и отсутствием соответствующей традиции. Однако, если посмотреть на проблему именно с точки зрения эволюционной целесообразности депрессивного поведения, то получится, что в более неблагополучных странах, где люди в гораздо большей степени зависят от своего окружения, они имеют и намного больше шансов на спонтанную психологическую помощь со стороны своего близкого окружения.

Как лечить депрессию?

И еще один хороший вопрос заслуживает внимания. Если депрессия все же имеет свой смысл как эволюционный инструмент выхода из кризисных состояний, то стоит ли психотерапевтам прописывать пациентам препараты, облегчающие эти переживания?

Читайте так же:  Как влюбиться в мужчину?

Известно, что назначение антидепрессантов во многих случаях приводит к улучшению состояния пациентов, но вместе с этим у них может пропасть и шанс решить проблему, которая привела к депрессии. Депрессия не возникает из ничего, она всегда есть следствие каких-либо событий в жизни человека. Как правило, это естественная реакция на жизненные несчастья, доказано, что смерть близкого человека повышает риск появления тяжелой депрессии в 20 раз, хотя нельзя сбрасывать со счетов и те многочисленные случаи, когда у депрессии нет очевидной видимой причины. Более того, именно эти случаи как раз требуют куда большего внимания, ведь нерешенные проблемы из прошлого, о которых вы даже не знаете, могут стать скрытой причиной для постоянных рецидивов заболевания.

Так или иначе, но именно скрытые причины депрессии существенно затрудняют исследования причинно-следственных связей, которые могли бы привести к заболеванию. Ведь эпизодов, которые могли бы послужить причиной, можно найти множество, и за этим всегда возникает вопрос — а та ли это причина? Все это приводит к тому, что вполне логичную гипотезу о том, что депрессия является эволюционным ответом на стрессовую ситуацию, фактически очень сложно доказать экспериментально.

На сегодняшний день эволюционный подход к депрессии существует лишь в качестве теории и не является общепринятым в психологическом сообществе. Однако у ученых до сих пор нет и реального ответа на вопрос о том, каковы же истинные причины депрессии. Можно лишь сказать, что в западной психиатрии к депрессии подходят, в основном, как к заболеванию, которое необходимо лечить, и лечат его чаще всего с помощью антидепрессантов. Именно к такому способу склоняются врачи, и такое положение дел возникло не в последнюю очередь из-за широкого использования медицинского страхования, которое требует четких диагнозов и сроков терапии, чего в принципе не может быть в случае обычной немедикаментозной психотерапии.

Конечно, медикаменты дают очень быстрый и реальный результат, но если причины депрессии носят не органический, а психологический характер, то от подобного способа лечения необходимо отказываться, ведь он не затрагивает истинных причин проблемы, а снимает лишь симптомы.

К сожалению, в условиях, когда научные доказательства той или иной теории депрессии отсутствуют, трудно ждать чего-то другого, кроме традиционного медицинского подхода.

В наше время уже почти никто не подвергает сомнению действенность традиционных методов психотерапии, однако, когда речь идет о реальном выборе между длительными походами к психологу и медикаментами, быстро избавляющими от симптомов, люди чаще всего выбирают именно их. И этот выбор нетрудно понять, ведь депрессия порой настолько тяжела, что не вызывает другого желания, чем избавится от этой душевной боли немедленно.

Каковы перспективы лечения депрессии в будущем? Ответ на этот вопрос мы получим не ранее, чем ученые ответят на другой — каковы на самом деле истинные причины депрессий.

Комментировать через Facebook

Comment

Признаки суицидального поведения

Депрессия несет в себе высокий риск совершения самоубийства. Любой человек, имеющий суицидальные мысли и намерения должен быть воспринят со всей серьезностью. Не оставляйте таких людей в одиночестве и немедленно свяжитесь с местным врачом или психиатром. Если в вашем городе есть горячая линия психической помощи, позвоните по их номеру или проследите, чтобы больной человек связался со специалистами.
Если вы или дорогие вам люди страдаете острой депрессией, то вам просто необходимо знать первые признаки проявления суицидального поведения. Предотвратить самоубийство возможно. И в этом вам поможет знание предупредительных сигналов, что говорят о склонности человека к совершению самоубийства.
Самый эффективный способ предотвращения суицида при острой депрессии, это знание факторов риска и внимание к предупредительным сигналам. Не оставляйте подобные сигналы без внимания. Ознакомьтесь со способами реагирования на них. Вы можете спасти кому-то жизнь.

Насколько самоубийства распространены?

Самоубийство это теоретически предотвратимое общественное заболевание. Ежегодно смерть вследствие суицида составляет 1% всех смертей в США. В 2001 году суицид в этой стране занимал 11 место среди причин смерти.
Среди людей в возрасте от 15 до 24 лет самоубийство занимает третье место среди причин смерти. Мужчины умирают от суицида в четыре раза больше чем женщины. При этом 73% всех жертв суицида это белые мужчины.

Какие факторы риска проявления суицидального поведения?

Факторы риска появления суицидальных мыслей зависят от возраста, пола и этнической группы. При этом часто можно встретить сочетание этих факторов.
90% людей умерших от суицида имели острую депрессию или другое психическое заболевание, поддающееся диагностированию. При алкогольной или наркотической зависимости также широко распространены случаи суицида. Особенно если эта зависимость сосуществует вместе с психическим расстройством.
Неприятные или драматические события в жизни в сочетании с наличием депрессии, также могут привести человека к самоубийству. Но ни самоубийство, ни суицидальное поведение не являются нормальной реакцией на жизненные невзгоды.

Факторы риска совершения суицида включают:

  • Одна или больше попыток совершить самоубийство в прошлом
  • Генетическая предрасположенность к психическим заболеваниям или алкогольной, наркотической зависимости
  • Случаи совершения самоубийства в семье
  • Пережитое насилие в семье
  • Физическое или сексуальное насилие
  • Наличие в доме огнестрельного оружия
  • Тюремное заключение или ущемление свободы человека
  • Воздействие других людей, склонных к совершению самоубийства

Существуют ли предупредительные сигналы суицидального поведения?

Предупредительные сигналы того, что человек думает или пытается совершить самоубийство, включают:

  • Постоянные разговоры и мысли о смерти
  • Клиническая депрессия – чувство глубокой грусти, потеря интереса, проблемы со сном и перепады аппетита – что ухудшается
  • «Поиски смерти», испытание судьбы посредством поведения, что может привести к смерти, например езда на красный свет светофора или быстрая езда
  • Потеря интереса к любимым занятиям
  • Постоянные разговоры о безнадежности, беспомощности и бесполезности
  • Приведение дел в порядок, стараясь довести до конца незавершенные дела, изменение завещания
  • Реплики типа «Было бы лучше, если бы меня здесь не было» или « Я хочу уйти»
  • Резкие перепады настроения, от глубокой грусти до внезапного чувства счастья
  • Разговоры о самоубийстве
  • Внезапное посещение или телефонные звонки когда-то дорогим людям
Читайте так же:  Телец-мужчина и женщина-Рак - совместимость в любви и браке

Особенное внимание уделяйте людям, у которых проявляются вышеперечисленные предупредительные сигналы или они уже совершали попытки самоубийства в прошлом. Согласно данных Американского фонда предупреждения самоубийств, от 20% до 50% жертв суицида делали попытки совершения самоубийства в прошлом.

Что делать если человек болен острой депрессией и находиться в зоне риска совершения самоубийства?

В первую очередь, если знакомый вам человек болен острой депрессией и при этом вы видите, что он способен на самоубийство, не оставляйте его высказывания без внимания. Прислушайтесь к его словам. Спросите этого человека какие у него планы на будущее. Но ни в коем случае не спорьте с ним, стараясь таким образом отговорить его от совершения самоубийства. Лучше дайте понять этому человеку, что он вам не безразличен, что вы переживаете за него и всегда готовы выслушать его и помочь ему. Избегайте в разговоре с ним предложений типа «Тебе есть для чего жить».
Если знакомый вам человек находиться в состоянии депрессии и выражает суицидальные мысли, принимает суицидальное поведение или делает попытку совершить самоубийство, не оставляйте этого человека в одиночестве с его проблемами. Выслушайте его, но не спорьте с ним. Немедленно обратитесь за помощью к специалистам.
Люди, страдающие депрессией наибольше подвержены риску совершить самоубийство. Это один из ключевых симптомов этой болезни. Некоторые исследования показали, что нейротансмиттер серотонин играет центральную роль в нейробиологии суицида. Исследуя жертв самоубийств, ученые пришли к выводу, что у этих людей встречался низкий уровень серотонина в головном и спинном мозге.
Более того, самоубийство имеет наследственную предрасположенность. Помните, любые высказывания о суициде должны восприниматься со всей серьезностью и вмешательство специалистов просто жизненно необходимо.

К кому обратиться за помощью при депрессии и риске совершения самоубийства?

Поощряйте в больном мысль о том, что ему необходимо обратиться к специалисту по психическим расстройствам, то есть к психологу. Если больной не верит, что врач способен помочь ему, не сдавайтесь и, если это необходимо, пойдите к врачу вместе с ним.
Если любимый человек находиться в шаге от совершения самоубийства, ни в коем случае не оставляйте его в одиночестве. Спрячьте любой предмет, которым он может нанести себе физический вред, оружие, ножи и так далее. Немедленно отведите его к врачу и поддерживайте его во время этого визита.
Поддерживайте больного во время лечения. Напоминайте ему о приеме назначенных лекарств и посещении необходимых терапевтических групп.

Источник:

Суицидальная депрессия является наиболее опасной формой этого психического заболевания. Близким людям больного важно вовремя определить тревожные симптомы, ведь отсутствие лечения может привести к смерти. Необходимо знать также, к кому в этом случае обращаться за помощью.

Депрессия и суицид 50

Признаки суицидальных мыслей

Сразу стоит заметить, что подавленное состояние свойственно каждому человеку, и не стоит путать его с депрессией. Последнее – довольно серьезная болезнь, требующая длительного лечения, которое зачастую не ограничивается психоанализом и включает специальные медикаменты (антидепрессанты). Для точной постановки диагноза потребуется и помощь самого пациента. Так, среди наиболее распространенных суицидальных мыслей у людей встречаются следующие:

  • не вижу смысла в собственном существовании;
  • жизнь полна страхов и опасностей;
  • меня не радует собственное окружение;
  • меня никто не любит;
  • у меня в жизни ничего не получается;
  • я никогда ничего не добьюсь;
  • я устал от жизненных трудностей;
  • смерть лучше бессмысленного существования;
  • только смерть поможет мне увидеть любимого человека/ребенка/родителей.
Подобные навязчивые мысли – очень тревожный сигнал, который должны заметить окружающие. Своевременная помощь позволит избежать наиболее негативных последствий, особенно самоубийства.

За помощью необходимо обратиться, если у вас или у вашего близкого человека наблюдаются следующие симптомы:

  • потеря интереса к ранее любимым занятиям;
  • длительное подавленное состояние;
  • неожиданно появившаяся алкогольная/наркотическая зависимость;
  • отстранение от родных и близких или, наоборот, восстановление отношений с ними;
  • приведение дел в порядок (написание завещания, совершение сделок с недвижимостью и пр.);
  • частые разговоры об умерших членах семьи;
  • покупка материалов и приспособлений для суицида;
  • попытки самоубийства в прошлом.
Некоторые люди, страдающие от депрессии, специально или подсознательно подготавливают близких к собственному отчаянному шагу. Здесь важно не пропустить такие сигналы и помочь человеку.

Факторы риска

Депрессия и суицид – понятие, между которыми нельзя с уверенность поставить знак «равно». Причины в двух случаях схожи, но последнее считается крайним последствием этого заболевания. И если пару десятилетий назад любое медицинское заключение самоубийцы указывало на психическое расстройство, то сегодня истинную причину выявить сложнее.

Депрессия и суицид 111

Случается так, что смерть от собственных рук становится большой неожиданностью для всего окружения этого человека. И ни один из близких не может назвать хоть один фактор, приведший к этой трагедии.

Несмотря на это ученые выделяют несколько наиболее распространенных причин (факторов риска), которые чаще всего приводят к суицидальной депрессии:[1]

  • психическое заболевание;
  • алкогольная/наркотическая зависимость;
  • попытки совершить самоубийство в прошлом;
  • сексуальное или физическое насилие в прошлом;
  • длительное физическое или психологическое насилие в настоящем;
  • несправедливое отношение со стороны государства, общества (например, обвинительный приговор в отношении невиновного человека);
  • постоянные неудачи в личной или профессиональной жизни;
  • утрата близкого человека.

За человеком, попадающим в группу риска, требуется постоянно наблюдать, чтобы своевременно оказать помощь. Депрессивное поведение заметить не сложно. Проблематичным для множества людей становится вопрос, как оказать помощь человеку в такой ситуации.

Читайте так же:  Роман на работе: как себя вести? Инструкция для девушки

Что делать родным и близким

Для начала следует уяснить, что депрессивно-суицидальный синдром – не просто надуманное состояние для привлечения внимания. Это действительно болезнь, требующая долговременной терапии и помощи от окружения. Необходимо принять во внимание и то, что самоубийство для больного – не просто стремление покончить с жизнью, а, скорее, возможность прекратить его страдания. Даже когда со стороны у человека вполне благополучная жизнь, его слова, действия и намеки на уход из этого мира должны насторожить.

Постарайтесь понять причину суицидальных мыслей. Если она не кажется вам настолько трагичной, учитывайте, что на фоне депрессии любые переживания разительно усиливаются. И именно для больного они становятся безысходными и невыносимыми.

[2]

Депрессия и суицид 157

Не оставляйте его наедине с трагичными мыслями. Попытайтесь выслушать, если с вами решили заговорить на эту тему, и, главное, услышать суть проблемы. Никакие заверения о прекрасных сторонах жизни не вернут человеку в депрессии веру в завтрашний день. Действовать нужно деликатнее: понять его чувства, поинтересоваться о намерениях, о средствах для совершения суицида. Все это нужно, чтобы оценить масштаб и степень угрозы. Не нужно думать, что такие разговоры спровоцируют человека на самоубийство, ведь сделать вид, что ничего не происходит – куда хуже.

Если вы сами боретесь с депрессией, и в голову начинают лезть такие плохие мысли, то нужно немедленно обратиться за помощью.

К кому обратиться за помощью

При депрессии суицидальные мысли – очень опасное явление. Это грозит обострением заболевания и риском потери близкого человека. Отечественное общество на сегодняшний день не до конца осознало всю пользу психотерапии. Более того, оно относится не доверительно к такого рода деятельности. Что уж говорить о добровольном обращении к психотерапевту. На это, к сожалению, решаются единицы. Подобная ситуация должна со временем меняться, но, пока этого не произошло, каждому человеку, столкнувшемуся со столь серьезным психическим расстройством, настоятельно рекомендуем не пренебрегать лечением под наблюдением специалиста.

Далеко не каждый может справиться с этим недугом самостоятельно, особенно в период обострения. Поддержка близких людей – это, конечно, очень хорошо для больного, но она полностью не заменит соответствующее лечение. Со стороны родных в этой ситуации должна исходить необходимость обращения за квалифицированной помощью. Убедить на это человека в депрессии – не самая простая, но первоочередная задача.

В случае, когда сделать этого не получается, остается одно – рассчитывать на принудительное лечение. Однако доступно оно лишь тогда, когда существует реальная угроза совершения суицида. Если вы не успели вовремя отреагировать на суицидальные мысли, и больной решился на отчаянный шаг, но вы застали его живым, то нужно сразу вызвать скорую и оказать первую медицинскую помощь пострадавшему.

Депрессия и суицид 78

Методы лечения

Направление терапии полностью зависит от полного медицинского обследования больного. Оно включает исследование причин, приведших к мыслям о самоубийстве, формы и степени заболевания, ситуации в семье пациента и т.д. Лечение депрессии, как правило, складывается из двух основных составляющих: психотерапии и медикаментов.

Касательно первого следует отметить, что это основное направление в лечении практически каждого психического расстройства. Выделяют два основных ее типа: когнитивно-поведенческую и межличностную. Длительность и форму сеансов (индивидуальная, групповая) определяет врач, исходя из истории болезни.

Помощь психотерапевта в этом случае очень важна. Врач глубоко изучает пациента, находит к нему индивидуальный подход, позволяет выговориться и самому найти выход из своей болезни. Групповая терапия – не менее эффективная методика, когда несколько человек со схожими симптомами помогают друг другу.

[3]

Как правило, в случае с такой тяжелой формой депрессии назначают дополнительно антидепрессанты. С их помощью можно вернуть человека к жизни, но сами причины развития заболевания они не лечат, поэтому не могут рассматриваться в качестве единственного метода лечения. Такие препараты успокаивают больного, снимают признаки тревожности. В совсем запущенных случаях антидепрессанты совмещают с нейролептиками, транквилизаторами и ноотропными средствами.

Еще одним направлением в борьбе с депрессией является использование суггестивных методов: гипноза, медикаментозного сна, приемов нейролингвистического программирования, самовнушения и т.п. Подобные меры – не менее результативны, но требуют профессионального подхода и осторожного обращения, ведь это, как залезть человеку в голову.

Диагноз депрессия – не приговор. Медицина постоянно развивается, совершенствует методы лечения, в т.ч. и психических заболеваний. Помощь специалистов вместе с желанием выздороветь и самого больного, а также с поддержкой его окружения – залог быстрого излечения и возвращения к полноценной жизни со всеми ее плюсами и минусами.

Похожие записи

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Герхардсен, Э. И больше не дерись! Как избежать ревности между детьми в семье / Э. Герхардсен. — М.: Альпина Паблишер, 2016. — 205 c.
  2. Шеламова, Г. М. Деловая культура и психология общения / Г.М. Шеламова. — М.: Academia, 2016. — 192 c.
  3. Макарова, И. В. Психология. Учебное пособие / И.В. Макарова. — М.: Юрайт, 2015. — 238 c.
  4. Лаврик, О.В. Настоящему мужчине / О.В. Лаврик. — М.: Аргумент Принт, 2013. — 538 c.
Депрессия и суицид
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here