Как действовать, если муж сказал, что больше не любит меня?

Предлагаем статью на тему: "Как действовать, если муж сказал, что больше не любит меня?". Мы постарались в полной мере рассмотреть тематику и подытожили статью. На все вопросы ответят наши специалисты. Просьба писать в комментарии или в приватном режиме на странице контактов.

Как действовать, если муж сказал, что больше не любит меня?? 70

Что делать, если муж разлюбил? Каждая супружеская чета в определенный период совместного проживания претерпевает в отношениях кризисные этапы. Вследствие этого, рекомендуется вначале разобраться с содержанием мужской холодности и отстраненности, понять, действительно ли супруг разлюбил или семья оказалась в преддверии очередного критического периода взаимоотношений. Кроме того, безразличие и безучастность во взаимоотношениях может наступать вследствие естественного затухания страсти, от того, что быт опостылел, замучили проблемы, связанные с профессиональной самореализацией. Чтобы не совершить рокового просчета, фатальной ошибки, стоящей отношений, или не перейти Рубикон и точку не возврата, следует постараться вывести благоверного на откровенный диалог, который необходимо воздвигать не на взаимно направленных упреках и обидах, перерастающих в конфронтацию, а на уважительном диалоге, в котором каждому супругу предоставлено право высказаться откровенно. И если по сути дела станет ясным, что партнер действительно разлюбил, то разводить сырость и истерить не нужно, оптимально будет предоставить себе тайм-аут с целью обеспечения времени для разбора ситуации, анализа собственных чувств и нахождения приемлемых решений.

Муж разлюбил, что делать – советы

Нередко в парах наступает период охлаждения после нескольких совместно прожитых лет. Отношения перестают пестрить яркими положительными эмоциями, а супруги все больше проводят времени врозь. И даже, когда они что-либо сооружают или создают сообща, то все равно чувствует отстраненность.

Причиной подобного отчуждения не обязательно будет являться исчезновение любви со стороны благоверного. Нередко это происходит вследствие потери интереса. В этом случае задача умной женщины, желающей сохранить семью, состоит в нахождении истока проблемы и искоренении ее.

Если же поведение супруга обдает холодом постоянно, если он живет отдельной от семьи жизнью, не интересуется делами супруги, то вероятнее всего, любовь из его сердца ушла.

Что делать, если муж разлюбил жену, как себя вести, как пережить такой непростой период женщине? Подобные вопросы мучают всех дам, оказавшихся в аналогичных ситуациях. В первый черед, не следует закрывать глаза на происходящее и думать, что это просто сложный период, который самоликвидируется по прошествии времени. Но и сразу идти в атаку тоже не следует. Если женщина, начала замечать, что муж становится все холоднее в отношениях с ней, то рекомендуется понаблюдать за дальнейшим поведением супруга и за развитием ситуации. Но если проблема затянулась, если со стороны благоверного нет ни единой попытки вернуть былые отношения или сохранить брак, то это является отличным поводом задуматься, а так ли нужен этот мужчина, стоит ли он потраченных нервных клеток и пролитых слез?

Что делать, если муж разлюбил, но не уходит? Вначале следует определить симптомы «нелюбви». Ведь термин «разлюбить» довольно растяжимое и относительное понятие. Иногда, может сдаваться, что любовь прошла, но в действительности ее может быть не заметно под грудой накопившихся за годы супружеской жизни негативных эмоций. Поэтому психологи выделяют ряд признаков, сигнализирующих о проблемах во взаимоотношениях:

— супруг перестал относиться с былым трепетом к жене, а кода супруга тянется к нему, он отворачивается;

— перестал предавать значение совместным ужинам, завтракам либо обедам. Многие сбрасывают со счетов значимость для взаимоотношения полов семейных трапез. С виду совместный ужин – это такая мелочь, но совместный прием пищи на самом деле очень сближает супругов. Игнорирование столь значимого компонента крепких отношений демонстрирует подсознательное нежелание благоверного быть рядом с супругой;

— супруг часто отказывается от совместного обсуждения своих рабочих проблем, мелких неурядиц, возникающих во взаимодействии с коллегами либо товарищами. Это означает, что он не желает допускать жену в свою личную зону;
— начал придираться к супруге даже без повода, полагает, что она все делает на слабую троечку, а ее успехи и старания не замечает;

— перестал звонить первым и перезванивать при пропущенном звонке от супруги;

— в интимной близости инициатива со стороны благоверного также пропала, а все попытки женщины заинтересовать супруга в интимном плане заранее обречены на провал;

— он все чаще стал употреблять местоимения «я и мой» тогда как раньше постоянно применял – «мы, наше»;

— супруга практически не волнует, что происходит с женой, что ее тревожит, ее самочувствие, проблемы и радости.

Итак, перечитав перечисленные симптомы и найдя в собственных семейных отношениях их все либо несколько, перед женщиной вновь становится вопрос: что делать, если муж разлюбил жену? Для начала рекомендуется разобраться с причинами ухода чувств. В каждом отдельном браке причины сугубо индивидуальны, но можно выделить несколько общих моментов. Мужья, преимущественно, остывают к собственным благоверным вследствие дефицита эмоциональной близости. В основном непонимание в семейных отношениях зарождается из-за неспособности супругов открыто говорить о проблемах, искренне выражать чувства, высказывать переживания, сопереживать и т.д. Вследствие чего партнеры не могут откорректировать «плохое» в отношениях, то есть то, что им не нравится во взаимоотношениях. Результатом этого становится снежный ком из проблем, грозящий разрушить брак.

Что делать, если муж разлюбил, но не уходит? В первый черед, не нужно сидеть, сложив руки, в ожидании чуда. Чем раньше женщина начнет свой крестный ход по возрождению угасших чувств, тем больше шансов спасти семейные отношения.

Среди причин, вследствие которых мужчины утрачивают чувство любви к благоверным, выделяют:

— расплату за прошлые грешки (например, супруга была замечена в измене, опозорила мужа перед значимыми для него особами или плохо относится к супругу и т.п.);
[1]

— любви не было вообще – мужчина перепутал, страсть, восхищение, влюбленность с любовью;

— появление любовницы;

— исчезновение интереса и не только интимного (муж прочел всю книгу и ему стало скучно).

Проанализировав причины, приведшие к угасанию чувств, у женщины появляется возможность наметить стратегию по возрождению былых отношений. В первый черед, следует заняться собственной внешностью, сменить имидж, разнообразить гардероб, купить соблазняющее белье. Нужно постараться заинтересовать мужа собой, чтобы он взглянул свежим взглядом на некогда любимую.

Что делать, если муж разлюбил и хочет уйти? Необходимо достойно с ним расстаться. Если мужчина желает уйти, то следует его отпустить без истерик и выматывающих скандалов. Зачем унижаться, лить слезы, если человек разлюбил? Так бывает. Это больно, обидно, но не смертельно. Нужно правильно относиться к разрыву с любимым. Расставание – это конец семейных отношений, но ведь любой жизненный этап является также его началом. И кто знает, может он будет гораздо занимательнее предыдущего?! Новый этап, словно девственно-белоснежный лист бумаги, на котором можно нарисовать всю последующую жизнь, такой, какой ее желает видеть сам художник, не подкраивая под желания супруга. Освободившееся время можно потратить на самообразование, на хобби, детей, путешествия, новые романы.

Что делать, если муж разлюбил – советы психолога

Существует огромное число проблем, приводящих к холодности и пресности в отношениях супругов. Первое место среди таких проблем занимают бытовые. Часто все ссоры в паре возникают из-за неспособности грамотно наладить быт, нежелания договориться и уступить. Повседневные заботы и обязанности убивают романтичность и загадочность взаимоотношений, которые имели место на этапе конфетно-букетного ухаживания. Мужчину постепенно все больше начинает выводить из себя внешний вид супруги, состоящий из неизменных бигуди на голове, застиранного халата, недовольного лица. Вследствие чего, его все больше начинает пленить внешний вид незнакомок, встречаемых на улице. И это естественно. Молодые девчонки шагают по улицам родного города на высоких шпильках с гордо поднятыми подбородками в коротких юбчонках. У них на лицах улыбка, а на голове прическа. Они не обременены грузом бытовых проблем. Они счастливы. Каждый день, сталкиваясь с такой красотой, мужчинам все труднее смотреть на собственных жен. И это закономерно. Ведь сыны Адама любят глазами.

Читайте так же:  Как знакомиться на улице?

Еще одной распространенной проблемой является женское «самопожертвование». Большинство барышень, получив заветное колечко на нужный пальчик и услышав долгожданное «да» в ЗАГСе, полностью посвящают себя заботе о семье, совершая тем самым фатальную ошибку. Почему-то девушки, снискав статус замужней дамы, забрасывают учебу и увлечения, забывают подруг, перестают развиваться и интересоваться происходящим за пределами квартиры, и начинают существовать исключительно жизнью супруга. Вследствие чего с каждым годом все больше утрачивают интерес со стороны единственного и любимого. Он просто скучает в обществе такой барышни. Скука – это мощнейший разрушительный фактор семейных отношений.

Муж говорит, что разлюбил, что делать? Как повернуть ситуацию в свою пользу? Итак, перед разворачиванием масштабной операции под названием «возрождение чувств», рекомендуется потратить время на обдумывание нужности для женщины именно этого мужчины. Зачем понапрасну тратить силы и эмоции на человека, который прямо сообщил супруге, что она ему не нужна?! Конечно, скорее всего, в охлаждении супруга есть толика женской вины, но и мужчину подобное поведение не красит. Мужчин Бог наградил умением разговаривать не только для обсуждения с друзьями футбола за стаканом пива, а для общения и в первый черед, для общения с семьей. Ведь большинство проблем можно избегнуть, обговорив их. И охлаждение во взаимоотношениях можно предупредить, объяснив супруге о собственных ожиданиях от брака и от нее в частности.

Итак, что делать, если муж разлюбил и хочет уйти? Все просто. Необходимо пожелать ему попутного ветра и счастливого пути. Можно даже помочь ему собрать вещи, чтобы не задерживался. Зачем женщине, у которой еще много всего интересного впереди, тратить усилия на возвращение того, кто при малейших проблемах сбегает, при возникновении трудностей перекладывает их решение на хрупкие плечи супруги. Ведь проще уйти, чем попытаться возродить чувства.

Если проанализировав ситуацию, женщина все же решает вернуть любовь благоверного, то рекомендуется следовать ниже приведенным советам.

Муж говорит, что разлюбил, что делать? Необходимо полностью преобразиться, обновить гардероб, сменить имидж и внутренний настрой. Внешнему облику рекомендуется добавить нотку интимности и сделать акцент на женственности. Неплохо сходить куда-нибудь с подругами развеяться, чтобы продемонстрировать новый образ окружающим мужчинам. Толика восхищения в их глазах придаст уверенности, умаслит самолюбие и повысит самооценку. Женщина не может существовать без комплиментов и мужского восхищения. Она проста зачахнет словно растение без воды, если не будет подпитывать свое самолюбие изысканными похвалами со стороны сильной половины.

Супруг обязательно обратит внимание на все произошедшие перемены с его благоверной. Заметит и оценит. Кроме того, преображение супруги заставит его сильно призадуматься.

Что делать, если муж разлюбил и ушел? Не отчаиваться, успокоиться и подарить нерастраченную любовь себе. Не следует умалять его остаться, бросаться вслед за ним, постоянно названивать. Необходимо уважать себя. Муж – взрослый человек, который принял решение. И неважно верное это решение или нет. Не супруге оценивать его правильность. Жизнь постепенно сама все расставит на нужные места. Если мужчина поймет, что ошибся, он вернется. Но вернется вследствие того, что осознает, как на самом деле ему было хорошо с супругой. Мужчина никогда не будет жить, где ему плохо, и возвращаться туда, куда не хочется он не будет. Из жалости жить с женщиной он также не сможет. Мужчины не склонны к самопожертвованию. Поэтому отчаянные попытки вкупе с истериками вызовут лишь досадную жалость к супруге, а вовсе не стремление быть с ней.

Итак, что делать, если муж разлюбил и ушел? Есть два выхода: возвращать благоверного или позволить себе быть счастливой без него. Принимать решение лучше в уравновешенном состоянии и в хорошем настроении. Требуется понимать, что возвращать супруга – не означает унижаться перед ним и просить. Надо всего лишь преобразиться и внешне и душою так, чтобы единственным желанием его стало удовлетворение всех прихотей вновь любимой супруги. Для следования второму варианту нужно, вначале, разлюбить супруга. С этой целью рекомендуется постараться отыскать положительные моменты в сложившейся ситуации. Например, посчитать, сколько появится времени для удовлетворения собственных нужд.

Что нужно делать, чтобы муж разлюбил любовницу? Супружеская неверность является причиной зарождения самых интенсивных негативных эмоций, начиная от боли, обиды и заканчивая ненавистью к изменнику. Сдержать в себе перечисленные чувства и одновременно с этим объективно оценить случившееся доступно лишь очень сдержанным дамам.

Итак, что нужно делать, чтобы муж разлюбил любовницу? Требуется следовать ниже приведенным рекомендациям. В первый черед, следует взять «под узду» все эмоции и крики, рвущиеся наружу. Так как злость, истерики и упреки приведут лишь к раздражению обоих сторон и еще большему отчуждению. Мужчины большие эгоисты. Поэтому приходя домой, они больше всего боятся «выноса мозг» вместо вкусного ужина и ласковой улыбки жены.

Чтобы мужчина предпочел законную супругу любовнице, следует превзойти по всем параметрам соперницу. Отговорки, что недостаточно времени или денег, не являются аргументом. Улучшить фигуру можно при помощи ежедневных занятий физическими упражнениями, которые не обязательно совершать в дорогом элитном фитнес клубе. Упражняться вполне реально и в домашних условиях. На смену имиджа, конечно, придется потратиться, но это разовая трата. Здесь нужно решить, что важнее: возвращение неверного супруга в лоно семьи или экономия вкупе с ленью. Кроме того, не рекомендуется забывать и о «целительной» силе интима в семейных отношениях. Всеми силами нужно добиваться от мужа интимной близости, чтобы его не хватило на соперницу. Уменьшит вероятность получения отказа выполнять супружеский долг привлекательная фигура, которую можно получить лишь при помощи спортивных тренировок, и соблазняющего белья. Уделять внимание следует, кроме вышеперечисленного, также работе над взаимоотношениями и домашнему уюту.

Вопрос психологу

Спрашивает: Олеся

Категория вопроса: Семья

21.05.2016

Добрый день! Мне 34 года,мужу 33, есть ребенок 8 лет, в браке 9 лет. Проблемы начались 2 года назад, узнала что муж общается с мамой мальчика из класса,звонки по часу, смс постоянные,долго все отрицал,но потом признался что они просто общаются, ничего более. Контролировала его сильно, где, с кем, периодически случались ссоры, но он клялся что с ней больше не общается, что любит только меня. Через полгода узнаю, что общение тайное продолжается,опять скандал, опять больше не буду, это просто общение, люблю только тебя. Еще через полгода узнаю что у него есть 2 сим карта, и общение продолжается, опять скандал, сказала выбирай или я или она, связь интимную с ней отрицает, она тоже ( с ней пообщалась), уехал по делам на три дня (сказала думай что тебе важнее

семья

или общение) приехал сказал семья. опять все хорошо,полгода проходит, выясняется что он с ней общается,был очень сильный скандал, кричал что я виновата во всем, не слушала его, не верила в него, никогда не извиняюсь, ушел, вечером пришел и спокойный голосом сказал что не любит меня, уже давно (года три как), что я ему как сестра, что живет ради ребенка и надо разводится,и вроде он и не хочет, но понимает что ничего хорошего дальше не будет, я не даю ему жить,он не может жать мне что я хочу (

Читайте так же:  Разница в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной

любовь

) закончилось все бурным скандалом и истерикой, после которой он ушел к другу.Два дня его не было дома, ребенка только забирал гулять и то домой не поднимался, но третий день я переступила свою гордость и позвонила ему попросила вернуться и попробовать все сначала, сначала отказывался потом сказал что вернется без лишних вопросов и разговоров. вернулся,поведение как раньше, немного холоднее только, по имени стал называть, чего раньше не было, с

сексом

все отлично ( с ним никогда проблем не было). выдержала три дня , говорю давай поговорим,распсиховался,говорит не люблю, вернулся только ради ребенка,хотя он как и раньше заботится обо мне, что покушала,ложись спать пораньше, домой ехали обнял. Вроде как бы внешне все нормально, но меня гложит постоянно мысль что он не любит меня, для меня это прям удар. я его люблю ,но каждый день думаю что он вернулся только ради ребенка, и продолжает общаться с этой мадам. Есть ли шанс вернуть любовь мужа или может не стоит даже пытаться?

Ответы психологов

Грицышина Алевтина Владимировна

Психолог Минск

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.

Вы можете

задать вопрос

другим психологам

Здравствуйте, Олеся! Попробую прокомментировать ваше письмо.

Олеся

Проблемы начались 2 года назад, узнала что муж общается с мамой мальчика из класса,

[2]

Олеся

Контролировала его сильно, где, с кем, периодически случались ссоры, но он клялся что с ней больше не общается, что любит только меня.

[3]

Олеся

Через полгода узнаю, что общение тайное продолжается,опять скандал

[4]

Олеся

,полгода проходит, выясняется что он с ней общается,был очень сильный скандал

[5]

Допустим, что между ними действительно только общение. Видимо, с той женщиной он компенсирует то, что не может подучить от вас. Со стороны кажется, что она -его отдушина, как бы жестоко это не звучало. Вы не написали, были ли предприняты с вашей стороны еще какие-то действия дл улучшения отношений с мужем, кроме скандалов? 

Олеся

, ушел, вечером пришел и спокойный голосом сказал что не любит меня, уже давно (года три как), что я ему как сестра, что живет ради ребенка
Скорее всего, так он внутри и чувствует. Возможно, раньше не хотел уходить из семьи, но сейчас дошел до какой-то крайней точки. 

Олеся

вроде он и не хочет, но понимает что ничего хорошего дальше не будет, я не даю ему жить,он не может жать мне что я хочу (любовь)

Вы как будто в разных мирах живете. Муж говорит, что 3 года вас не любит и мучается, похоже. Вы же понадеялись, что, просто запрещая ему приятное общение на стороне, сможете решить проблему ваших непростых отношений. 

Проблема не в той женщине. Ее появление — возможно, следствие того, что у вас недостаточно хороший контакт с супругом. Там он что-то говорил про то, что воспринимает вас как сестру. Может, в этом причина?

Олеся

сказал что вернется без лишних вопросов и разговоров. вернулся,поведение как раньше

Он уже остыл к вам, перегорел. Созрел к разрыву внутри себя. По-большому счету, вы его уже потеряли. Эти 2 дня, что провели вместе — не показатель. Когда вы не рядом, а на расстоянии, ваш образ ему не кажется таким уже отталкивающим, как при совместной жизни. Это, кстати, можете взять на вооружение. И сделать игру дистанцией — как эмоциональной, так и физической — своим козырем. 

Олеся

Вроде как бы внешне все нормально, но меня гложит постоянно мысль что он не любит меня

Олеся, не успокаивайте себя — ничего не нормально. Он не считает, что любит вас и вам это озвучил. Пока вы не поймете, что потеряли его, что он вами тяготится — ничего не сможете изменить. Вы уже себя успокаивали несколько лет после обнаруженной переписки. Скандалы устраивали — он говорил, что, дескать, все хорошо, а вы и успокаивались. Тревогу тогда надо было бить.  Менять что-то. Сейчас вы делаете большую ошибку, надеясь на то, что ему померещилось все и он любит вас. Примите новые правила игры. Вам тогда будет намного легче ориентироваться. 

Олеся

мысль что он не любит меня, для меня это прям удар.

Это удар, верно. Чтобы вам было легче пережить его — не нужно воспринимать себя  через призму любви или нелюбви мужа к вам. 

Олеся

Есть ли шанс вернуть любовь мужа или может не стоит даже пытаться?

Вы хотите, чтобы психолог в интернете за вас решил — возвращать мужа или нет?

Олеся, в вашей ситуации  вам нужен комплекс некоторых мер. 

Во-первых, смириться, что муж вас не любит больше. Он вами тяготится, вы ему надоели как женщина. Не ждите и не требуйте, чтобы он относился к вам так, будто бы вы для него важнее всего в жизни. Сейчас вам важно находиться в реальности и не улетать в собственные фантазии. 

Во-вторых, нужно начинать искать опоры в себе. Внутренние, эмоциональные. Чтобы не цепляться за мужа, а быть устойчивой. 

В-третьих, не затевайте с ним скандалы, оставьте все эти разговоры по душам и выяснения отношений. Можете только кратко и спокойно сказать ему следующий текст — Дорогой, я люблю тебя, но уважаю твое решение уйти от меня. Видимо, я как жена совершала ошибки в браке. Я постараюсь их проанализировать и исправить, чтобы, возможно, в следующих отношениях их не допускать больше. Спасибо за все то, хорошее что между нами было.

А потом замолкайте и не цепляйтесь к нему больше. Живите своей жизнью. Его может начать штормить — то к вам, то от вас. Но это уже другая тема. 

Удачи вам!

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Грицышина Алевтина Владимировна — психолог, Skype-консультант, Минск

 Хороший ответ1 Плохой ответ0

Здравствуйте, Олеся!

Внимательно прочитала ваше письмо, из него видно как нелегко вам сейчас, но вы нашли в себе силы разобраться в данной ситуации и это первый шаг,  думаю найдете в себе силы и желание сделать и второй и последующие шаги, что бы справиться с этим нелегким испытанием.

Хорошие отношения между супругами-это работа двоих. Любит вас муж или нет на этот вопрос ответить однозначно не предоставляется возможным, но факты говорят о том, что вы ему точно не безразличны. Он возвращается домой к вам, хотя и утверждает, что к ребенку. И тот факт, что с сексом у вас все отлично, говорит сам за себя, он желает вас как женщину, а не как сестру, не как мать своего ребенка, я еще раз повторюсь желает вас как женщину. Поэтому  можно если у вас есть желание и силы побороться за свою любовь, только для этого нужно работать над собой. И ваш муж вам дал понять в какую сторону вам нужно меняться, вот цитата из вашего письма:

Читайте так же:  Как мужчины переживают разрыв отношений?

»  не слушала его, не верила в него, никогда не извиняюсь»

в этих строчках заключены главные составляющие ваших отношений, которых не хватает вашему мужу и вам в том числе, так как в отношениях как я уже писала всегда есть двое.

Поэтому первое-это научиться слушать, а главное слышать мужа, а это интересоваться его делами, найти совместные темы для разговоров, найти общие интересы, в общем попробовать по новому взглянуть на мужа и заново начинать с ним знакомиться, как будто это другой мужчина, а не тот с которым вы прожили 9 лет, а он действительно стал другим.

 Можно например обсудить прочитанную книгу, фильм,передачу и многое другое, при обсуждении выслушайте его точку зрения, не критикуйте, каждый человек имеет право на сваю точку зрения.

Второе поверить в своего мужа, научиться его поддерживать, подчеркивать его достоинства, закрывать глаза на недостатки.

А третье-это извинения -«я переступила свою гордость и позвонила ему попросила вернуться и попробовать все сначала»-вы уже сделали первый маленький шажочек и это здорово! Так вот если вы все таки попросили вернуться и он вас послушал, начинайте строить отношения заново, не вспоминайте прошлые поступки и обиды, иначе вы снова останетесь в прошлом и не сможете жить настоящим.

И четвертое, раз уже вы познакомились с собеседницей своего мужа, присмотритесь, что в ней есть такое чего нет у вас.

Если хотите вернуть, меняйтесь, станьте женщиной которую не возможно не любить и желать, сделайте свой дом тем местом куда хочется возвращаться и помните, что скандалы только отдаляют вас друг от друга.

Любовь-это сильные чувства, а сильные чувства не могут длиться все жизнь-это как костер, вот остались одни угольки, и вы бросаете ветки на эти угольки и через некоторое время снова пламя вспыхивает с новой силой, а не подкинете веточек костер полностью догорит и потухнет, так и в совместной жизни, если ничего не делать любовь уйдет и через некоторое время не останется даже следа.

Олеся у вас нелегкий выбор, и только вы можете его сделать.

Я желаю  найти тот путь решения который обязательно устроит именно вас.

Засорина Лилия Александровна-психолог, г.Полоцк

Засорина Лилия Александровна, психолог г. Полоцк

 Хороший ответ1 Плохой ответ0

Здравствуйте! Мне 37 лет, 2 сына -10 лет и 11 месяцев. Вчера муж сказал, что хочет уйти, т.к. со мной он больше жить не хочет. Я в шоке. Мне всегда казалось, что такого с нами никогда не произойдет и мы всегда будем вместе. Женаты мы 14 лет. До этого 5 лет встречались. Любили друг друга безумно. Я его ждала из армии 1 год.

После мы поженились. Одна неудачная беременность, потом спустя 4 года родился старший сын. Жили, ездили отдыхать, любили друг друга. Через 5 лет решили завести еще одного ребенка. Вот тут то и началось. Замершая беременность, аборт по мед. показаниям, опять замершая. Долго лечились, и наконец долгожданная беременность. Сложная, с постоянной угрозой. Ссорились часто во время беременности. Гормоны у меня зашкаливали. Принимала кучу препаратов. Родился сынишка здоровенький. Только вот ночами очень плохо спал. В основном на груди. Я постоянно недосыпала. Со старшим надо было тоже заниматься, возить его на секцию. Начала срываться на мужа. Он ушел из нашей спальни как только не поспал первую ночь. Секс стал очень редким. Мы даже перестали прикасаться друг к другу. Стали жить как соседи. Все разговоры сводились к дежурным фразам. Что сегодня делали? Как успехи в школе. Я понимала, что мужа надо возвращать в спальню, но он хотел высыпаться. Я думала, что сынок перерастет и станет спать получше. Но лучше не становилось. И вот в один момент я решила отлучать от груди. Мы с мужем уехали в Италию на 3 дня. Думали возобновить чувства. Оставили детей с бабушками. В Италии поначалу был как медовый месяц, только муж был несколько напряжен. Мне казалось из-за работы. Он много работает и хорошо зарабатывает. В последний день он опять стал срываться на мне. Опять, потому что дома срывы и раздражение периодически возникали. В результате довел меня до слез. И я обиделась и летели мы в самолете не разговаривая. Вернулись, вроде бы помирились, он стал спать с нами. Но секс был очень редкий и раздражаться на меня он стал практически каждый вечер после работы. Я глотала обиду, но в конце концов не выдержала и вызвала его на разговор. Я вся в слезах просила его объяснить такое поведение. Говорила, что он меня больше не любит. Он и признался, что действительно стал раздражаться на меня, т.к. разлюбил. Я виню во всем себя. У него наверно кризис среднего возраста да еще у нас семейный кризис с маленьким ребенком. Я не уделяла ему внимания, занималась грудным ребенком и выматывалась очень. Прошу его остаться и дать нашей семье еще шанс. Но он твердит, что принял решение и менять его не будет. Что уходит сейчас, чтобы мы остались друзьями. Мол, дальше будет только хуже и для нас и для детей. Сразу скажу, что любовницы у него нет. Уходит в нашу вторую квартиру. Будет жить один. Детей он не бросает и деньгами будет помогать. Но я хочу его вернуть. Как? Это возможно? Я его очень сильно люблю.

Автор вопроса: Елена

Ответ психолога:

Здравствуйте, Елена.

Я Вам искренне сочувствую, это очень больно и обидно, когда распадается семья. Это катастрофа, когда привычный мир рушится, все прожитые вместе годы, как будто обесцениваются и как жить дальше не понятно. К сожалению ни она семья не застрахована от таких ситуаций.

Елена, Вы вините одну себя во всем случившемся, так не бывает, в конфликтах всегда виноваты оба. Но, Ваш муж не захотел справляться с семейными сложностями и принял решение покинуть семью. И он на это имеет право, как бы больно это не звучало. Принятое им решение он сможет изменить только сам. Вам, принять его выбор и учиться жить по-новому. Можно ли кого-то заставить любить?

Может быть, не будет лишним, еще раз поговорить с мужем о том, что в любых семьях возникают сложности и бывают проблемы, но люди и создают семьи, что бы эти сложности решать вместе и вместе развиваться. Не унижаясь перед мужем, не цепляясь за него, попробуйте рассказать ему о свих чувствах, что вам очень больно, что вы его любите, и принимаете его выбор покинуть семью. Как вариант, можно обратиться к семейному психологу.

Елена, помните вы не жертва, вы живой человек, у которого есть СВОИ желания, потребности, и вы имеете право их иметь и реализовывать. Вы все пишите, я не додала, не смогла, глотала обиду, терпела, не уделяла внимания, за этим слышится «я всем должна». Это состояние жертвы, а что хочется делать с жертвой, унижать. Ищите в себе устойчивую позицию, собственного достоинства.

Читайте так же:  Первое свидание с девушкой. Как произвести впечатление на девушку?

Возникнут вопросы, пишите. 

Психолог Мищенко Виктория Геннадьевна

Как действовать, если муж сказал, что больше не любит меня?? 70

Что делать, если муж разлюбил? Каждая супружеская чета в определенный период совместного проживания претерпевает в отношениях кризисные этапы. Вследствие этого, рекомендуется вначале разобраться с содержанием мужской холодности и отстраненности, понять, действительно ли супруг разлюбил или семья оказалась в преддверии очередного критического периода взаимоотношений. Кроме того, безразличие и безучастность во взаимоотношениях может наступать вследствие естественного затухания страсти, от того, что быт опостылел, замучили проблемы, связанные с профессиональной самореализацией. Чтобы не совершить рокового просчета, фатальной ошибки, стоящей отношений, или не перейти Рубикон и точку не возврата, следует постараться вывести благоверного на откровенный диалог, который необходимо воздвигать не на взаимно направленных упреках и обидах, перерастающих в конфронтацию, а на уважительном диалоге, в котором каждому супругу предоставлено право высказаться откровенно. И если по сути дела станет ясным, что партнер действительно разлюбил, то разводить сырость и истерить не нужно, оптимально будет предоставить себе тайм-аут с целью обеспечения времени для разбора ситуации, анализа собственных чувств и нахождения приемлемых решений.

Муж разлюбил, что делать – советы

Нередко в парах наступает период охлаждения после нескольких совместно прожитых лет. Отношения перестают пестрить яркими положительными эмоциями, а супруги все больше проводят времени врозь. И даже, когда они что-либо сооружают или создают сообща, то все равно чувствует отстраненность.

Причиной подобного отчуждения не обязательно будет являться исчезновение любви со стороны благоверного. Нередко это происходит вследствие потери интереса. В этом случае задача умной женщины, желающей сохранить семью, состоит в нахождении истока проблемы и искоренении ее.

Если же поведение супруга обдает холодом постоянно, если он живет отдельной от семьи жизнью, не интересуется делами супруги, то вероятнее всего, любовь из его сердца ушла.

Что делать, если муж разлюбил жену, как себя вести, как пережить такой непростой период женщине? Подобные вопросы мучают всех дам, оказавшихся в аналогичных ситуациях. В первый черед, не следует закрывать глаза на происходящее и думать, что это просто сложный период, который самоликвидируется по прошествии времени. Но и сразу идти в атаку тоже не следует. Если женщина, начала замечать, что муж становится все холоднее в отношениях с ней, то рекомендуется понаблюдать за дальнейшим поведением супруга и за развитием ситуации. Но если проблема затянулась, если со стороны благоверного нет ни единой попытки вернуть былые отношения или сохранить брак, то это является отличным поводом задуматься, а так ли нужен этот мужчина, стоит ли он потраченных нервных клеток и пролитых слез?

Что делать, если муж разлюбил, но не уходит? Вначале следует определить симптомы «нелюбви». Ведь термин «разлюбить» довольно растяжимое и относительное понятие. Иногда, может сдаваться, что любовь прошла, но в действительности ее может быть не заметно под грудой накопившихся за годы супружеской жизни негативных эмоций. Поэтому психологи выделяют ряд признаков, сигнализирующих о проблемах во взаимоотношениях:

— супруг перестал относиться с былым трепетом к жене, а кода супруга тянется к нему, он отворачивается;

— перестал предавать значение совместным ужинам, завтракам либо обедам. Многие сбрасывают со счетов значимость для взаимоотношения полов семейных трапез. С виду совместный ужин – это такая мелочь, но совместный прием пищи на самом деле очень сближает супругов. Игнорирование столь значимого компонента крепких отношений демонстрирует подсознательное нежелание благоверного быть рядом с супругой;

— супруг часто отказывается от совместного обсуждения своих рабочих проблем, мелких неурядиц, возникающих во взаимодействии с коллегами либо товарищами. Это означает, что он не желает допускать жену в свою личную зону;
— начал придираться к супруге даже без повода, полагает, что она все делает на слабую троечку, а ее успехи и старания не замечает;

— перестал звонить первым и перезванивать при пропущенном звонке от супруги;

— в интимной близости инициатива со стороны благоверного также пропала, а все попытки женщины заинтересовать супруга в интимном плане заранее обречены на провал;

— он все чаще стал употреблять местоимения «я и мой» тогда как раньше постоянно применял – «мы, наше»;

— супруга практически не волнует, что происходит с женой, что ее тревожит, ее самочувствие, проблемы и радости.

Итак, перечитав перечисленные симптомы и найдя в собственных семейных отношениях их все либо несколько, перед женщиной вновь становится вопрос: что делать, если муж разлюбил жену? Для начала рекомендуется разобраться с причинами ухода чувств. В каждом отдельном браке причины сугубо индивидуальны, но можно выделить несколько общих моментов. Мужья, преимущественно, остывают к собственным благоверным вследствие дефицита эмоциональной близости. В основном непонимание в семейных отношениях зарождается из-за неспособности супругов открыто говорить о проблемах, искренне выражать чувства, высказывать переживания, сопереживать и т.д. Вследствие чего партнеры не могут откорректировать «плохое» в отношениях, то есть то, что им не нравится во взаимоотношениях. Результатом этого становится снежный ком из проблем, грозящий разрушить брак.

Что делать, если муж разлюбил, но не уходит? В первый черед, не нужно сидеть, сложив руки, в ожидании чуда. Чем раньше женщина начнет свой крестный ход по возрождению угасших чувств, тем больше шансов спасти семейные отношения.

Среди причин, вследствие которых мужчины утрачивают чувство любви к благоверным, выделяют:

— расплату за прошлые грешки (например, супруга была замечена в измене, опозорила мужа перед значимыми для него особами или плохо относится к супругу и т.п.);
[1]

— любви не было вообще – мужчина перепутал, страсть, восхищение, влюбленность с любовью;

— появление любовницы;

— исчезновение интереса и не только интимного (муж прочел всю книгу и ему стало скучно).

Проанализировав причины, приведшие к угасанию чувств, у женщины появляется возможность наметить стратегию по возрождению былых отношений. В первый черед, следует заняться собственной внешностью, сменить имидж, разнообразить гардероб, купить соблазняющее белье. Нужно постараться заинтересовать мужа собой, чтобы он взглянул свежим взглядом на некогда любимую.

Что делать, если муж разлюбил и хочет уйти? Необходимо достойно с ним расстаться. Если мужчина желает уйти, то следует его отпустить без истерик и выматывающих скандалов. Зачем унижаться, лить слезы, если человек разлюбил? Так бывает. Это больно, обидно, но не смертельно. Нужно правильно относиться к разрыву с любимым. Расставание – это конец семейных отношений, но ведь любой жизненный этап является также его началом. И кто знает, может он будет гораздо занимательнее предыдущего?! Новый этап, словно девственно-белоснежный лист бумаги, на котором можно нарисовать всю последующую жизнь, такой, какой ее желает видеть сам художник, не подкраивая под желания супруга. Освободившееся время можно потратить на самообразование, на хобби, детей, путешествия, новые романы.

Что делать, если муж разлюбил – советы психолога

Существует огромное число проблем, приводящих к холодности и пресности в отношениях супругов. Первое место среди таких проблем занимают бытовые. Часто все ссоры в паре возникают из-за неспособности грамотно наладить быт, нежелания договориться и уступить. Повседневные заботы и обязанности убивают романтичность и загадочность взаимоотношений, которые имели место на этапе конфетно-букетного ухаживания. Мужчину постепенно все больше начинает выводить из себя внешний вид супруги, состоящий из неизменных бигуди на голове, застиранного халата, недовольного лица. Вследствие чего, его все больше начинает пленить внешний вид незнакомок, встречаемых на улице. И это естественно. Молодые девчонки шагают по улицам родного города на высоких шпильках с гордо поднятыми подбородками в коротких юбчонках. У них на лицах улыбка, а на голове прическа. Они не обременены грузом бытовых проблем. Они счастливы. Каждый день, сталкиваясь с такой красотой, мужчинам все труднее смотреть на собственных жен. И это закономерно. Ведь сыны Адама любят глазами.

Читайте так же:  Овен-мужчина и женщина-Стрелец - совместимость в любви и браке

Еще одной распространенной проблемой является женское «самопожертвование». Большинство барышень, получив заветное колечко на нужный пальчик и услышав долгожданное «да» в ЗАГСе, полностью посвящают себя заботе о семье, совершая тем самым фатальную ошибку. Почему-то девушки, снискав статус замужней дамы, забрасывают учебу и увлечения, забывают подруг, перестают развиваться и интересоваться происходящим за пределами квартиры, и начинают существовать исключительно жизнью супруга. Вследствие чего с каждым годом все больше утрачивают интерес со стороны единственного и любимого. Он просто скучает в обществе такой барышни. Скука – это мощнейший разрушительный фактор семейных отношений.

Муж говорит, что разлюбил, что делать? Как повернуть ситуацию в свою пользу? Итак, перед разворачиванием масштабной операции под названием «возрождение чувств», рекомендуется потратить время на обдумывание нужности для женщины именно этого мужчины. Зачем понапрасну тратить силы и эмоции на человека, который прямо сообщил супруге, что она ему не нужна?! Конечно, скорее всего, в охлаждении супруга есть толика женской вины, но и мужчину подобное поведение не красит. Мужчин Бог наградил умением разговаривать не только для обсуждения с друзьями футбола за стаканом пива, а для общения и в первый черед, для общения с семьей. Ведь большинство проблем можно избегнуть, обговорив их. И охлаждение во взаимоотношениях можно предупредить, объяснив супруге о собственных ожиданиях от брака и от нее в частности.

Итак, что делать, если муж разлюбил и хочет уйти? Все просто. Необходимо пожелать ему попутного ветра и счастливого пути. Можно даже помочь ему собрать вещи, чтобы не задерживался. Зачем женщине, у которой еще много всего интересного впереди, тратить усилия на возвращение того, кто при малейших проблемах сбегает, при возникновении трудностей перекладывает их решение на хрупкие плечи супруги. Ведь проще уйти, чем попытаться возродить чувства.

Если проанализировав ситуацию, женщина все же решает вернуть любовь благоверного, то рекомендуется следовать ниже приведенным советам.

Муж говорит, что разлюбил, что делать? Необходимо полностью преобразиться, обновить гардероб, сменить имидж и внутренний настрой. Внешнему облику рекомендуется добавить нотку интимности и сделать акцент на женственности. Неплохо сходить куда-нибудь с подругами развеяться, чтобы продемонстрировать новый образ окружающим мужчинам. Толика восхищения в их глазах придаст уверенности, умаслит самолюбие и повысит самооценку. Женщина не может существовать без комплиментов и мужского восхищения. Она проста зачахнет словно растение без воды, если не будет подпитывать свое самолюбие изысканными похвалами со стороны сильной половины.

Супруг обязательно обратит внимание на все произошедшие перемены с его благоверной. Заметит и оценит. Кроме того, преображение супруги заставит его сильно призадуматься.

Что делать, если муж разлюбил и ушел? Не отчаиваться, успокоиться и подарить нерастраченную любовь себе. Не следует умалять его остаться, бросаться вслед за ним, постоянно названивать. Необходимо уважать себя. Муж – взрослый человек, который принял решение. И неважно верное это решение или нет. Не супруге оценивать его правильность. Жизнь постепенно сама все расставит на нужные места. Если мужчина поймет, что ошибся, он вернется. Но вернется вследствие того, что осознает, как на самом деле ему было хорошо с супругой. Мужчина никогда не будет жить, где ему плохо, и возвращаться туда, куда не хочется он не будет. Из жалости жить с женщиной он также не сможет. Мужчины не склонны к самопожертвованию. Поэтому отчаянные попытки вкупе с истериками вызовут лишь досадную жалость к супруге, а вовсе не стремление быть с ней.

Итак, что делать, если муж разлюбил и ушел? Есть два выхода: возвращать благоверного или позволить себе быть счастливой без него. Принимать решение лучше в уравновешенном состоянии и в хорошем настроении. Требуется понимать, что возвращать супруга – не означает унижаться перед ним и просить. Надо всего лишь преобразиться и внешне и душою так, чтобы единственным желанием его стало удовлетворение всех прихотей вновь любимой супруги. Для следования второму варианту нужно, вначале, разлюбить супруга. С этой целью рекомендуется постараться отыскать положительные моменты в сложившейся ситуации. Например, посчитать, сколько появится времени для удовлетворения собственных нужд.

Что нужно делать, чтобы муж разлюбил любовницу? Супружеская неверность является причиной зарождения самых интенсивных негативных эмоций, начиная от боли, обиды и заканчивая ненавистью к изменнику. Сдержать в себе перечисленные чувства и одновременно с этим объективно оценить случившееся доступно лишь очень сдержанным дамам.

Итак, что нужно делать, чтобы муж разлюбил любовницу? Требуется следовать ниже приведенным рекомендациям. В первый черед, следует взять «под узду» все эмоции и крики, рвущиеся наружу. Так как злость, истерики и упреки приведут лишь к раздражению обоих сторон и еще большему отчуждению. Мужчины большие эгоисты. Поэтому приходя домой, они больше всего боятся «выноса мозг» вместо вкусного ужина и ласковой улыбки жены.

Чтобы мужчина предпочел законную супругу любовнице, следует превзойти по всем параметрам соперницу. Отговорки, что недостаточно времени или денег, не являются аргументом. Улучшить фигуру можно при помощи ежедневных занятий физическими упражнениями, которые не обязательно совершать в дорогом элитном фитнес клубе. Упражняться вполне реально и в домашних условиях. На смену имиджа, конечно, придется потратиться, но это разовая трата. Здесь нужно решить, что важнее: возвращение неверного супруга в лоно семьи или экономия вкупе с ленью. Кроме того, не рекомендуется забывать и о «целительной» силе интима в семейных отношениях. Всеми силами нужно добиваться от мужа интимной близости, чтобы его не хватило на соперницу. Уменьшит вероятность получения отказа выполнять супружеский долг привлекательная фигура, которую можно получить лишь при помощи спортивных тренировок, и соблазняющего белья. Уделять внимание следует, кроме вышеперечисленного, также работе над взаимоотношениями и домашнему уюту.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Биркгофф, Г. Математика и психология / Г. Биркгофф. — М.: [не указано], 2014. — 522 c.
  2. Калинина, Р. Р. Введение в психологию семейных отношений: моногр. / Р.Р. Калинина. — М.: Речь, 2011. — 352 c.
  3. Посысоев, Н.Н. Основы психологии семьи и семейного консультирования / Н.Н. Посысоев. — М.: Книга по Требованию, 2011. — 328 c.
  4. Жукова, М. Н. 55 роковых ошибок, которые совершают женщины / М.Н. Жукова. — М.: Феникс, 2005. — 272 c.
  5. Реан, А.А. Общая психология и психология личности / А.А. Реан. — М.: Прайм-Еврознак, 2011. — 705 c.
Как действовать, если муж сказал, что больше не любит меня?
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here