Как укрепить семью?

Предлагаем статью на тему: "Как укрепить семью?". Мы постарались в полной мере рассмотреть тематику и подытожили статью. На все вопросы ответят наши специалисты. Просьба писать в комментарии или в приватном режиме на странице контактов.

Эти фэн-шуй советы помогут тебе улучшить эмоциональную атмосферу в твоем доме, свести к минимуму негатив, а главное — наполнят дом положительной энергией и станут одним из факторов укрепления семьи.

Итак, как же сделать свою семью счастливой с помощью фэн-шуй?

Нужно приобрети статуэтку, которая укрепит семью

В Китае верят, что существует семейный бог Цао Вань, там его статуэтка стоит практически в каждом доме. Считается, что Цао Вань оберегает семью и смотрит за тем, как ведут себя домочадцы, каждый год он пишет увиденное и услышанное в свою книгу, а после отправляет это послание в небо, докладывая Всевышнему, что именно происходило в семье в течение года.

Слоник — мощный символ нерушимой семьи

Размещать статуэтки слонов или картины, рисунки, на которых изображено это животное, можно во всех секторах дома – на столе, на полках или в любом другом удобном для тебя месте. По фэн-шуй, слоник пробуждает энергию семейного счастья и укрепляет взаимоотношения супругов.

Как укрепить семью?? 197

Слон — Фэн-шуй

Играющие карпы – символ семейного счастья

По фэн-шуй, размещать статуэтку играющих карпов тоже можно в любом секторе. Карпы символизируют выносливых и целеустремленных супругов, которые могут преодолеть любые трудности. В Китае некоторые семьи даже обустраивают небольшой открытый аквариум с живыми карпиками, так как они насыщают жизнь домочадцев благоприятной энергией.

Как укрепить семью?? 91

Карпы — Фэн-шуй

Обзаведись семейным драконом

Еще одним из самых сильных символов укрепления семьи считается Дракон, рядом с которым размещают птицу Феникс (супругу Дракона). Статуэтка Дракона не только защищает семью от зла, зависти, нищеты, но и помогает нормализировать взаимоотношения между любящими людьми.

Как укрепить семью?? 52

Феникс и Дракон — Фэн-шуй

Дерево в доме

Выбери день и посади под окнами своего дома вместе со своей семьей грушу, яблоню или сливу (по фэн-шуй, эти деревья считаются самыми «семейными», так как приносят фруктовые плоды — удачу, потомство и здоровье). Берись за это дело, если уверена, что на твое дерево никто не нападет из соседей, в идеале, конечно, посадить дерево на своей даче или возле загородного дома в восточной части двора. Дерево отображает отношения и жизнь семьи, если оно заболеет — не к добру, кто-то из супругов приболеет  тоже, если же «семейное» дерево подарит новые плоды — стоит ждать успеха и счастья в семейной жизни.

Как укрепить семью?? 44

Освещение

В зоне семьи должно быть хорошее освещение. Если ты хочешь, чтобы отношения между тобой и мужем были гармоничными, то одним из факторов станет… хорошее освещение. Для того, чтобы активизировать зону семьи, тебе нужно разместить в ней красивые светильники, торшеры, свечи.

Как укрепить семью?? 82

Цвета

Не делай акцент на красном в интерьере, так как его обилие часто действует раздражающе, предпочти синий, желтый и зеленый. По фэн-шуй, считается, что эти природные цвета снимают усталость, символизируют чистоту, гармонию, умиротворение, спокойствие и счастье, а также отсутствие тревог и невзгод.

Если на вопрос «Какие традиции есть в вашей семье?» вы лишь недоуменно хмурите лоб и неуверенно отвечаете: «Да вроде никаких…» — значит, нужно срочно их создавать. Психологи утверждают, что домашние традиции позитивно влияют на микроклимат в семье. Особенно они важны для детей. Если сравнить семейные отношения с многоэтажным домом, то это — цементный раствор, который не дает дому развалиться.

Читайте так же:  Что делать, если муж стал раздражительным или агрессивным?

Итак, какие бонусы ждут те семьи, которые бережно пестуют свои традиции и ритуалы?

  • Чувство безопасности. Мы живем в мире, который меняется с невиданной прежде скоростью. Постоянно что-то происходит, и события эти не всегда радостные. Каждый день приносит новости о локальных войнах, техногенных и природных катастрофах, экономических кризисах. Кажется, что в мире нет ничего постоянного, ничего неизменного, ничего стабильного. В подобных условиях человек подсознательно испытывает чувство беспокойства и тревоги. Мы понимаем, что в любой момент наш привычный, уютный, маленький мирок может рухнуть. Поэтому так важно, чтобы в нашей жизни были точки опоры, способные выдержать любое потрясение. Семейные традиции как раз и могут стать такими очагами стабильности. Скажем, вы переживаете непростой период отношений с мужем и часто ругаетесь. Ребенок все это видит и слышит, он испытывает тревогу, видя, как мама с папой ссорятся. А ну как они сейчас разозлятся, окончательно поссорятся, уйдут и оставят его одного? Эта тревога снижается, если, несмотря ни на какие ссоры, родители все так же продолжает читать ему книжки перед сном и целовать его на ночь. Традиции как бы посылают сигнал: «Все в порядке, все идет своим чередом, ничего страшного не случилось».
  • Чувство самоидентичности. В переводе на простой человеческий язык это означает, что каждому человеку важно знать, что в этом мире он не один, что он является частью группы. Образно говоря, нам хочется чувствовать себя не одиноким островом, а частью большого материка. Особенно это важно для детей, ведь они определяют свое место в мире на основании отношений с родителями и другими членами семьи. Скажем, ваш первоклассник поссорился в школе с лучшим другом. Пришел, расстроенный, домой, а там его встречает мама, привычно целует его в лоб, привычно спрашивает, как прошел день, привычно наливает ему стакан молока с домашним печеньем. Эти привычные, традиционные действия (поцелуй, расспросы, молоко, печенье) ребенок воспринимает как доказательство вашей любви. А если он уверен, что дома его любят и ценят, то и отношения с окружающим миром ребенку выстраивать гораздо проще.
  • Чувство прекрасного. Семейные традиции лишний раз позволяют нам вспомнить о действительно важных вещах. Ежевечерние чтения учат ребенка тому, как важны в жизни хорошее образование и широкий кругозор. Завтрак в постель по воскресеньям напоминает супругам о том, что семья — это не только дети, ипотека и ремонт, но еще и отношения мужчины и женщины. Еженедельные поездки к бабушке и дедушке учат ребенка, что о стариках нужно заботиться. Летние велосипедные прогулки всей семьей приучают детей к здоровому образу жизни.

Иногда традиции складываются сами, а иногда не грех и приложить сознательные, усилия, чтобы ввести их в обиход.

  • На каждый день: особое «секретное» семейное приветствие. Совместный ужин всей семьей, причем стоит ввести строгое правило: за столом никаких мобильников, телевизора и прочих гаджетов. Это время для общения. Записочки на холодильнике: тот, кто уходит из дома раньше всех, оставляет записки с шутливыми пожеланиями, шутками или забавными рисунками. Прогулки перед сном. Чтение детям книг на ночь.
  • Каждую неделю: раз в неделю можно выбираться в кино или бассейн, устраивать вечер настольных игр, звонить в службу доставки и устраивать пицца-вечеринку, когда никому не нужно стоять у плиты и мыть тарелки. А на следующий день можно, наоборот, всей семьей готовить что-нибудь этакое, а выбор меню превратить в интересную игру, позволив генератору случайных чисел выбрать страницу в кулинарной книге с «блюдом дня».
  • Раз в месяц: устраивать «день отца» и «день матери», когда мама, например, учит детей (и мальчиков, и девочек) готовить суп и пришивать оторванные пуговицы, а папа — забивать гвозди и ловить рыбу. 
  • На праздники: на день рождения детей каждый год можно сажать по одному дереву. Даже если у вас нет дачного участка, это можно делать в ближайшем парке. Раз в год можно устроить семейную фотосессию и потом всем вместе оформить красочный альбом. На Новый год делайте вместе елочные украшения и гирлянды. Обязательно отмечайте такие, казалось бы, малозначительные праздники, как годовщина свадьбы. Ведь разве может быть «малозначительным» тот день, когда на свет появилась ваша семья?
Читайте так же:  Как бороться с депрессией?

Ни для кого не секрет, что конфликты возникают практически между всеми супругами. При этом важно то, насколько успешны попытки примирения. Часто браки разрушаются из-за того, что избегая постоянных перепалок, муж и жена отдаляются друг от друга настолько…

Выбирая постоянного партнёра, мы неизбежно выбираем определенный набор сопутствующих проблем, с которыми нам придется сталкиваться следующие десять, двадцать или пятьдесят лет. Ни для кого не секрет, что конфликты возникают практически между всеми супругами. При этом важно то, насколько успешны их попытки примирения.

pixabay.com

Часто браки разрушаются из-за того, что муж и жена, пытаясь избежать постоянных ссор, все реже общаются, тем самым отдаляясь друг от друга настолько, что связь между ними пропадает окончательно.

В этой статье мы хотим представить точку зрения доктора Джона Готтмана относительно укрепления семейных отношений. Джон Мардохей Готтман – заслуженный профессор в психологии, всемирно известный своей работой по изучению семейной стабильности и прогнозировании разводов. За 40 лет своей практики он провёл множество исследований и экспериментов с тысячами пар. Его работа о браке и воспитании детей принесла ему многочисленные награды. Он также является автором 190 опубликованных научных статей и автором или соавтором 40 известных книг. Готтман является почетным профессором психологии в Университете штата Вашингтон. Со своей женой, доктором Джули Шварц Готтман, возглавляет Научно-исследовательский Институт Взаимоотношений.

wikipedia.org

По мнению Готтмана, партнеры должны найти общую точку соприкосновения в отношениях: необходимо поддерживать желания и мечты своего спутника и посвящать его в собственные планы. Когда один из партнеров пытаясь приспособиться к другому в браке, скрывает или вовсе игнорирует свои личные желания, то рано или поздно они неизбежно проявятся, но уже в замаскированной форме конфликта, зашедшего в тупик.

Джон Готтман утверждает, что пары, которые остаются в счастливом браке много лет, научились воспринимать недостатки и чудачества друг друга как забавные составляющие его характера и личности.
Видео (кликните для воспроизведения).

pixabay.com

Читайте так же:  Как складываются отношения в браке между мужем и женой?

7 советов улучшить отношения от Джона Готтмана

1. Обратитесь за помощью к специалисту на ранней стадии

В среднем пара ждет около 6 лет, прежде чем обратиться за помощью к специалисту для решения проблем во взаимоотношениях. Как правило, половина всех браков, которые откладывают обращение к семейному психологу, распадаются в течение первых 7 лет, поскольку живут в конфликтной обстановке слишком долго.

2. Измените своё поведение в конфликтной ситуации

По словам Готтмана, те пары, которые умеют избежать острой критики в адрес друг друга, обсуждая спорные темы, чувствуют себя намного счастливее в браке.

3. Начинайте разговор о проблеме деликатно

Часто решение проблемы переходит в ссору, поскольку один из партнеров начинает разговор с критики или претензий. Деликатный подход к началу разговора о проблеме работает намного эффективнее и приносит больше пользы в ее решении.[1]

4. Прислушивайтесь к желаниям вашего партнера

Построить крепкие отношения в семье можно при условии, если оба партнёра смогут пойти на компромисс, научатся уступать друг другу. Готтман утверждает, что отношения являются настолько успешными, насколько муж готов прислушаться к желаниям своей жены. Способность мужа изменить свои планы по просьбе жены (а не наоборот) имеет решающее значение, потому что, как показывают исследования, жены уже приспособлены принимать сторону своего мужа. Истинное партнёрство достигается только тогда, когда оба супруга идут навстречу друг другу в равной степени.

5. Установите для себя высокие стандарты

С самого начала семейной жизни требуйте к себе уважительного отношения. Наиболее успешны те пары, которые ещё будучи молодоженами, отказались терпеть пренебрежительное отношение к себе. Снисходительность к капризам и плохому поведению партнера в начале отношений может только навредить семейному счастью.

6. Научитесь заканчивать спор, прежде чем он выйдет из-под контроля

Счастливые пары научились заканчивать спор еще до того момента, когда он может выйти из-под контроля. Способы выхода из конфликтной ситуации:
  • переведите спор в шуточную форму, с помощью юмора можно разрядить накалившуюся обстановку;
  • обнимите и успокойте своего партнёра словами «Я понимаю, что это трудно для тебя»;
  • поддержите своего партнера, тем самым дав понять, что вы не оставите его наедине с проблемой  «Мы будем решать эту проблему вместе»;
  • будьте мудрым, научитесь вовремя отступать (в браке, как и в боевом искусстве айкидо приходится часто отступать, чтобы одержать победу).

Если обстановка во время спора начинает слишком накаляться, следует взять 20-минутный перерыв, и вернуться к обсуждению вопроса ещё раз, но чуть позже, когда вы оба успокоитесь.

7. Сосредоточьтесь на положительных эмоциях

В счастливом браке, при обсуждении проблем, пары говорят друг другу в пять раз больше приятных слов, чем неприятных. В хорошем браке должен быть благоприятный климат позитивности. Регулярно пополняйте депозитами ваш банк положительных эмоций!

pixabay.comИНТЕРЕСНОЕ

В статье даны ценные советы женщинам относительно правильного построения семейных отношений.
Начало семейных отношений всегда связано с первыми упреками, недопониманием, познанием своей второй половинки. Иногда уже в первые месяцы совместной жизни между супругами возникают конфликты, которые могут стать причиной для развода. Что делать нам, женщинам, как укрепить семейные отношения, сделать так, чтобы жизнь вместе с любимым была долгой и счастливой? В наших силах изменить все. Просто нужно выбрать правильную тактику поведения и придерживаться нескольких правил, которые помогут наладить совместную жизнь.

Читайте так же:  Законы отношений между мужчиной и женщиной

Теперь вы в его семье
Известно много случаев, когда развод случался по причине недопонимания, возникающего между молодой супругой и родителями ее мужа. Помните: теперь вы часть его семьи, а его родственники стали вашими. Основы семейных отношений – уважение, доверие и готовность идти на компромиссы. Даже если вам не очень нравится мать мужа или его сестра, постарайтесь скрывать свое недовольство и общаться с ними так, как вы общаетесь со своими родственниками. Конечно, некоторым женщинам очень сложно постоянно притворяться, но ради долгого и счастливого брака можно и потерпеть. Тем более со временем такое общение войдет у вас в привычку, и вы сможете достаточно долгое время оставаться наедине с родственниками мужа, при этом не вступая с ними в конфликт.

Естественно, из любого правила бывают исключения. Если люди из ближайшего окружения мужа совершают какие-то неблаговидные поступки, стараются во что бы то ни стало разрушить ваши отношения или просто придираются ко всем вашим действиям, не нужно мило улыбаться им в ответ. Просто поговорите с любимым, постарайтесь донести до него свою точку зрения, выскажите все переживания. Не стоит начинать разговор с оскорблений его семьи или упреков. Просто спокойно выскажите все, что чувствуете. При возможности постарайтесь поговорить все вместе для того, чтобы окончательно выяснить ситуацию. Можно прямо при муже спросить его родственников о причинах их поведения – ничего зазорного в этом нет. Так вы сможете с самого начала понять, чего стоит ждать от вашего брака. Заодно вы увидите реакцию вашего мужчины, который должен будет принять верное решение и уладить конфликт.

Дайте мужчине свободу!
Проблемы в семейных отношениях часто возникают из-за желания женщины полностью привязать к себе любимого человека. Многие из нас хотят, чтобы мужчина все свободное время был рядом с нами, так сказать, находился под контролем. Некоторые в этом своем желании переступают очень тонкую грань, пытаясь загнать любимого «под каблук». Выражается это в проверках мобильного устройства, постоянных звонках, вопросах, где и с кем сейчас мужчина. Так мы стараемся полностью контролировать жизнь любимого, не задумываясь о возможных последствиях. Помните о том, что основы семейных отношений включают в себя доверие, которое вы должны показывать. Никому не понравится постоянное вмешательство в личную жизнь, даже если это исходит от второй половинки.

Желание быть все время рядом тоже несколько неоправданно. У каждого человека непременно должно быть свое личное пространство – место, где он сможет спрятаться ото всех, побыть наедине со своими переживаниями, полностью погрузиться в мысли. Если вы видите, что ваша вторая половина не настроена разговаривать, просто отойдите в сторону. Дайте мужчине побыть наедине с самим собой. Он непременно оценит такой жест.

Еще одна довольно распространенная женская ошибка – попытка оградить мужчину от общения с его друзьями. Многие из нас не хотят отпускать свою половину на встречу с товарищами. Из-за этого может возникнуть довольно серьезный скандал, который часто выливается в более серьезные проблемы в семейных отношениях. Конечно, совместный отдых на какое-то время может стать выходом из ситуации, однако и он не так хорош, как кажется. И вам, и вашей второй половине просто необходимо хоть иногда проводить время в кругу своих друзей. Это не сломает отношения, а укрепит их. Мужчины всегда ценят женщин, которые дают им свободу.

Читайте так же:  Степени и этапы депрессии

Не стоит начинать разговор с крика
Как сохранить любовь мужчины, если в вашей семье уже начали появляться проблемы? Часто причиной развода становятся постоянные скандалы, разговоры на повышенных тонах, громкие крики, упреки и взаимные оскорбления. В пылу ссоры можно даже дойти до рукоприкладства, что неприемлемо для двух любящих друг друга людей. Именно женщины в большинстве случаев начинают конфликт, пытаясь криком донести до мужчины свои чувства и переживания. Делать этого нельзя. Даже если вы находитесь в некой прострации, а внутри вас кипит целая буря эмоций, говорите спокойно. Можно выпить стакан холодной воды, посчитать до десяти или принять успокоительное. Только после того, как ненависть и желание накричать исчезнут, можно начинать разговор. Говорите спокойно и тихо. Не нужно начинать общение с упреков. Просто выскажите свою точку зрения и обязательно выслушайте ответ мужчины, постарайтесь понять его эмоции. Именно так можно избежать скандала, при этом решив возникшую проблему.

Идите на компромиссы
Взгляд двух разных людей на одну и ту же ситуацию может кардинально отличаться. Желания тоже могут не совпадать, и тогда приходится находить выход из ситуации. При решении сложных вопросов никогда не настаивайте на том, что ваша точка зрения единственно возможная и правильная. Идите на уступки, постарайтесь вместе с любимым человеком найти решение проблемы, которое устраивало бы вас обоих. В некоторых случаях выходом из сложной ситуации может быть только компромисс. Не нужно навязывать мужчине свое мнение, стучать кулаком по столу, добиваясь верного (на ваш взгляд) решения.

Несомненно, главной составляющей счастливого и долгого брака является любовь. Просто любите своего мужчину, дарите ему нежность, старайтесь создать надежный тыл. Делайте так, чтобы ваша вторая половина хотела возвращаться с работы домой. Цените внимание и заботу любимого человека, и тогда ваша семейная жизнь будет наполнена только положительными эмоциями.

А что Вы думаете на этот счет?

Оставляйте, пожалуйста, ниже в комментариях ваши мысли и комментарии касаемо темы статьи. 

Как укрепить семейные отношения: советы женщинам2015-05-272015-05-27http://kolomyec.com/wp-content/uploads/2019/02/kolomyec-com-logo-19.pngЕвгений Коломиец — Отношения здравого смысла — Психолог и консультантhttp://kolomyec.com/wp-content/uploads/2015/05/Kak-ukrepit-semejny-e-otnosheniya-Ognen.pro-2-258×105.jpg200px200px

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Крэйг, Стивен 6 мужей для каждой жены. Меняйтесь вместе, если хотите остаться вместе! / Стивен Крэйг. — М.: София, 2017. — 352 c.
  2. Столяренко, Л. Д. Психология общения / Л.Д. Столяренко, С.И. Самыгин. — М.: Феникс, 2013. — 320 c.
Как укрепить семью?
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here