После измены мужа прошло 2 года, но доверия нет

После измены мужа, о которой я подробно писала в этой исповеди, прошло уже почти четыре года. В семье всё хорошо, но появилось одно «но».

Мужу разрешила ходить в эту же баню, так как узнала, что зазнобушка перестала посещать баньку после моего прихода, чтобы поставить точку в их гулянках.

Ходили они раз в неделю в определенный день, появлению моего мужа все обрадовались, да и он тоже, хотя без подколов не обошлось, типа выпустили из-под надзора.

Через месяц он пришел из бани и сказал, что дамочка пришла, правда, он ее не видел, а вот дружки ему об этом сказали. Сейчас он туда не ходит, но не из-за нее, а просто пришло время рыбалки, но она закончится через две недели, а вот она ходит, и друзья ему докладывают о ней, а он — мне. Вот я и думаю, что же делать? Не пускать? Или доверить и отпустить?

Автор: Следствие ведет жена

Приветствуем вас! Сегодняшняя статья посвящена вопросу «Как верить мужу после измены?», ни для кого не секрет, что проступок избранника способен напрочь уничтожить любые чувства: от любви до доверия, однако женщины, принявшие мужчину обратно в семью, не всегда догадываются о последствиях.

Все может прийти в ненарочном отпускании негативного сюжета, но как долго будет длиться момент сомнения в супруге? Никто не знает, это решается у психотерапевта буквально за 5-8 сеансов, но зачем платить деньги, если контроль над сознанием осуществляете вы? Не стоит этого делать, сегодняшний материал даст подсказку, верить ли мужу после измены или лучше не надеяться на чудо, также поговорим о том, как научиться доверять мужу после измены, советы прочитаете ниже.

Важно! На момент ознакомления с информацией отпустите проблему и сосредоточьтесь на своем внутреннем «Я», не думайте ни о ком, кроме себя и, если есть дети, о них. Это лучше сделать для того, чтобы понять, насколько серьезен тот психологический дискомфорт, который вы ощущаете во время взаимодействия с супругом.

Содержание статьи:

– Верить ли мужу после измены?

– Как научиться доверять мужу после измены?– Как верить мужу после измены? А вам это надо?– Тест.

[1]

Верить ли мужу после измены?

Первый предмет обсуждения: возможность веры в его преданность, слова, порядочность по отношению к вам, а также отсутствие повтора ошибки, скрывая ее. Итак, необходимостью №1 станет анализ его поведения, вам могут понадобиться материалы, при помощи которых несложно определить вероятность продолжения похождений, они следующие:

1. Признаки измены мужа.
2. Как проверить мужа на измену?

Присмотритесь, как вел себя супруг с вами до того, когда вы узнали о содеянном и как ведет теперь. Есть ли разница? Это очень важно, поскольку раскрыть его истинные повадки, значит понять, будет ли он лгать впредь или нет.

Среди доброкачественных повадок, при которых стоит верить в его исправление, психологи отмечают следующие:

• Начал помогать в бытовых делах;
• Стал более лояльным в отношении вас;
• Охотно присоединяется к общему делу;
• Больше времени проводит с детьми;
• Внимание в вашу сторону усилилось;
• Начал тратить немного больше, чем обычно, на вас и детей;
• Приглашение друзей на досуговые мероприятия чаще отклоняет.

Злокачественные формы поведения:

• Безалаберно относится к бытовым мелочам;
• Пытается доминировать в семье;
• Не выполняет простые просьбы;
• Наплевательски обращается с детьми;
• Продолжает избегать основного присутствия в доме.

Как доверять мужу после его измены при таком взаимодействии? Никак!

Важно! При осуществлении анализа старайтесь не вынуждать мужчину к изменению действующих составляющих его темперамента и характера, ведь тогда вы не способны будете определить его натуру, следовательно, проблема останется нерешенной. Просто наблюдайте, возможно, уже на этом этапе вы сумеете понять, можно ли ему верить и доверять. При новом возникновении ощущения лжи, прочитайте статью: Подозреваю мужа в измене. Что делать?

[2]

Как научиться доверять мужу после измены?

Предательский акт не заслуживает дальнейшего доверия в принципе, но начать доверять мужу после измены способна каждая женщина. Что для этого нужно сделать? Вспомните поговорку «Доверяй, но проверяй!», от нее и отталкивайтесь. Если вы сумели простить супруга, более того, еще и полюбить его, то не целесообразней ли самостоятельно изменить свое предвзятое мнение?

Что мы будем проверять:

• Сопоставление сказанное к сделанному (т.е. если он вам сообщил, что пошел в магазин за булкой хлеба, то проследите, действительно ли это так?);
• Выполнение обещанного и коэффициент желания максимально сблизить срок между обещанием и готовностью работы (например, в санузле в некоторых местах отпадает плитка, супруг сказал, что выполнит ремонтные работы в ближайшее время, если работа началась в первые выходные, то сюжет подпадает под «сглаживающий свою вину», если прошло 2 месяца, его намерения сохранить брак ничем не подкрепляются);
• Создание новой действительности (к примеру, если раньше он якобы пропадал с друзьями, то сегодня может аргументировать отдаление от семьи деловыми поездками (см. Изменяют ли мужья в командировках?), здесь можно использовать специализированные приложения для гаджетов с функциями поиска телефона по мобильному номеру или устройству).

Главное, вести себя, как обычно, ничего о своих подозрениях не рассказывать и делать вид на начальных парах, что вы верите всему, что он скажет и доверяете ему. Но так как доверять мужу после его измены сразу нельзя, нужно демонстрировать хладнокровие, «пофигизм», нейтральный субъективизм. Если он решит вновь завоевать ваше сердце полностью, то заметит это и прочувствует на духовном уровне, вы же приглянитесь, старается ли он эти черты в вас исправить. Вспомогательные материалы:

1. Как простить измену мужа?
2. Как пережить измену мужа?
3. Как полюбить мужа заново после его измены?
4. Как наладить отношения с изменившим мужем?

Если вы до сих пор впадаете в депрессию, то читайте: Как справиться с депрессией после измены мужа?

[3]

Как верить мужу после измены? А вам это надо?

Постарайтесь вычислить коэффициент предательства вашего супруга: сколько длились похождения, насколько сильно он привязан к любовнице(цам), зашкаливает ли аморальность его ориентиров, принципов, устоев… Если вы решили восстановить отношения ради детей, то смеем вас огорчить — это ошибка. Психологические и моральные недуги у детей будут куда серьезней, если они будут наблюдать за нездоровым взаимодействием родителей, нежели останутся с одним из них, кто направит всю энергию на их воспитание и образование.

Конечно, мы можем ошибаться сами, ведь нам не известно, как себя повел ваш мужчина после того, как факт неверности был вскрыт, истории у всех разные, но стоит задуматься:

• Верите ли вы себе?
• Не обманываете ли себя?
• Может, через «не хочу» сохранили и не стали рушить построенное годами?

Целесообразней обратиться к данным материалам:

1. Стоит ли прощать измену мужа?
2. Стоит ли возвращать изменившего мужа?
3. Муж изменяет. Что делать?
4. Муж признался в измене. Что делать?

Возможно, вы нашли долю своей вины в содеянном мужа? В таком случае придется изменить отношение к нему, но где гарантии, что не повторится предательский сценарий? Человек, почувствовав блаженство при контакте с левой стороной, чаще подвержен стать героем новых похождений, да и как начать доверять мужу после измены, если он при вопросе «Она тебе нравится?», ответит отрицательно? Что более подозрительно, так это то, что он будет вновь говорить вам, как сильно любит и дорожит вами (см. Изменяют ли любящие мужчины?)

Почти 17% людей, потерявшие веру в представителей противоположного пола, живут одни, воспитывают детишек самостоятельно, не рассчитывают на появление «волшебной кнопки» в их жизни и чувствуют себя прекрасно! Другая часть пребывает в вечном поиске избранников, обжигается, теряет ценности, но ввиду возраста поиски прекращаются, это отражается на взглядах, внешнем виде, тоне и темпераменте личности. Те, кто находят свое счастье, есть, но их крайне мало. Важно определить, ради чего искать суженного заново.

На этом приостановим рассказ о том, как верить мужу после измены.

Тест.

Те, кто любит, никогда не соврет, поэтому лучшим решением станет выявление коэффициента любви вашего супруга к вам, для этого мы подготовили тест. Чтобы результат был более точен, отвечайте правдиво.

Если у вас возникли вопросы, можете написать их в комментариях. Желаем вам всего доброго!

Подписывайтесь, чтобы получать новые опубликованные статьи на сайте прямо себе на почту. Гарантируем, никакого спама!

Как жить после измены мужа? К сожалению, семейная жизнь не всегда идет далеко идеально, и мужья порой нередко «ходят налево», и у отчаявшихся жен возникает вопрос: как жить после измены мужа, если некогда единственный и дорогой супруг стал искать ласки и любви в объятиях другой женщины? Семья, построенная на доверии и любви, для большинства людей выступает психологической защитой, главной моральной ценностью, той «тихой гаванью», где можно укрыться от всего внешнего мира. Поэтому очень сложно представить себе более сильный удар, чем тот, который нанесен в самом безопасном и родном месте. Однако как это ни печально, но даже самые крепкие союзы и счастливые пары, построенные на взаимном, сильном чувстве, не всегда способны выдержать испытание на прочность. Семейную жизнь можно сравнить с корабликом, качающимся непрерывно на волнах. В ясную погоду он плывет неуклонно и гордо, а в бури ищет спасения. В семье происходит все так же: то штиль, то шторм и очень редко отмечается «золотая середина», особенно после измены супруга.

Измена для женщины — это ужасное известие, нарушающее недавний штиль в семье. Ведь этому мужчине женщина всегда верила, с ним было безопасно и тепло, он являлся опорой и поддержкой во всех жизненных делах и планах, но в один момент он взял и предал ее любовь.

Как жить после измены мужа, женщина зачастую не понимает. Ведь неожиданно в один миг «рушится привычный мир», а душу охватывает чувство растерянности и безнадежности. И никакими словами нельзя передать женские переживания и те чувства, которые ощущает жена после измены родного человека. В один момент ей начинает казаться, что это «замкнутый круг» и прежнее восприятие мира уже никогда не вернется, а в голове звучит исключительно один вопрос: как жить после измены мужа? После случившегося женщина начинает мучительно копаться в себе и искать причины предательства, доставляя при этом себе еще большие страдания и боль.

Как жить после измены мужа психология

В первую очередь психологи советуют перестать копаться в себе и успокоиться, безусловно, призадуматься о причинах неверности стоит, но это можно сделать немного позже, когда уйдет острая боль, а в данный момент самобичевание не приведет ни к чему хорошему.

Далее следует перестать сочувствовать себе и быть жертвой, а для поднятия самооценки очень важно перестать оглядываться назад. В том, что произошло не надо никого обвинять, поскольку скандал способен доставить лишь временное облегчение, а в целом ничего не изменит.

Можно ли жить после измены мужа? Можно, если супруги вместе решат все исправить и будут стараться достичь положительных результатов.

Следующим шагом со стороны женщины будет простить и забыть. Хотя это очень сложно, но чрезвычайно нужно для нормальной семейной жизни.

После предательства супруга, есть вероятность, что возникнет депрессия и жизнь станет немила. Очень часто на консультациях у психолога от жен можно услышать следующее: «не хочу жить после измены мужа, ничего не радует и не хочется, возникает только одно желание — плакать и спрятаться ото всех.

Жить после измены мужа тяжело, и чтобы не возникало депрессивных состояний, необходимо прилагать усилия над собой и соблюдать некоторые рекомендации психологов.

Итак, как жить после измены мужа:

— необходимо сдерживать себя и не устраивать скандалы. Если есть возможность, то будет лучше всего уйти из дома на несколько дней (к родителям, подруге), для того чтобы привести мысли в порядок. Такой перерыв в общении пойдет на пользу обоим супругам;

— оставшись одной, женщина может дать выход эмоциям и вволю выплакаться;

— когда эмоции улягутся, психологи рекомендуют написать самой себе письмо либо же записать обращение на диктофон. В нем следует указать все эмоции, переживания, рассказать о своих чувствах, ощущениях, выразить обиды. Мысли при этом должны излагаться конкретно и четко. Затем следует прочитать или прослушать запись, посмотрев на ситуацию как бы со стороны. Этот прием поможет справиться с депрессивным состоянием;

— хорошим вариантом будет общение с близким человеком, например, с подругой или сестрой. Это позволит выговориться. Если нет такого человека, то стоит за помощью обратиться к психологу;

— для повышения самооценки не будет лишним улучшить свой внешний вид;

— если супруги решили быть вновь вместе, то им следует побыть наедине несколько дней или съездить на отдых, тем самым сделать для себя второй медовый месяц;

— прощая мужа, необходимо проявить стойкость и дать ему понять, что второго такого проступка женщина не допустит;

Как жить дальше после измены мужа? В борьбе с душевными страданиями прекрасно помогают занятия спортом. Каждое утро рекомендуется начинать с пробежки или зарядки — комплекса упражнений. Было бы неплохо записаться в спортзал. Спорт способствует поддержанию общего тонуса организма, облегчает душевные страдания, благоприятно влияет на мыслительные процессы. К тому же так можно поддерживать всегда хорошую физическую форму. Эффективными способами в избавлении от негативных эмоций выступают также сон, чтение книг, водные процедуры, общение с животными.

Как жить после измены мужа? Стоит ли уйти навсегда или остаться? Принимая это решение, необходимо взвесить все «за» и «против» и подумать, насколько муж дорог. Сломать семью гораздо легче, чем ее построить. Не стоит на эмоциях принимать поспешных решений. Следует все хорошо обдумать и только после этого решить, как поступить. Прощать или не прощать мужа — это только решение женщины и ее воля. И ориентироваться в первую очередь в этом случае нужно на личный внутренний голос. С одной стороны, не бывает таких проступков, которые невозможно простить после искреннего раскаяния. Об этом говорит и здравый смысл и общественная мораль, а с другой стороны, для чего этот здравый смысл, если рядом с некогда родным и близким человеком, теперь все равно холодно и дискомфортно, и былого единения душ уже нет. В этом случае единственным выходом является — отпустить супруга и не мучить ни себя, ни его. А помочь в этом сможет старая и банальная мысль о том, что все стремится в жизни к своему месту и к гармонии. И если суждено двум людям быть вместе, то спустя время они обязательно вместе будут, а если нет, то никакая мудрость и здравый смысл не воссоединит разбитую семью.

Заново возвращать чувства довольно сложно, но если у женщины есть желание сохранить семью, то значит, ее мужчина этого достоин, поэтому следует, думать о нем требуется как о достойном человеке.

После измены мужа нормальная жизнь возможна, но для этого нужно перестать думать постоянно о неверности супруга и восстановить утраченное доверие. Без доверия крепкие отношения невозможны. Для этого следует узнать истинную причину, побудившую к измене и только после этого возможно возвращение полноценной семьи.

Вопрос психологу:

Добрый день, вышла замуж в 19 лет, в 22 родился первый ребёнок, сидела дома, муж работал и гулял. Знала обо всем и терпела, не знаю чего ждала. Ребенок пошёл в школу, устроилась на работу, поднялась по карьерной лестнице, стала начальником. Муж гулял, никому ничего не говорила. В итоге все вскрылось, был скандал, разошлись, но почти сразу сошлись обратно, клялся, обещал…. с моими родственниками (Мама, Папа, брат) которые и увидели все, отношения он испортил. Ему предложили повышение, и мы переехали в другой город, оба работали, я всегда догадывалась об изменах, но ничего не знала. Во время скандала, он мне все рассказал. Забыть не могу, не верю ему. Вопрос зачем я с ним живу? Это не любовь… это факт. В 35 лет я родила ребёнка, девочку, очень тяжело она мне досталась , было много проблем со здоровьем. Вроде сейчас не изменяет, но есть командировки, нет доверия. Запуталась…. мне 35 лет, двое детей, и больше ничего … нет даже своего жилья. Устала от этой жизни , не знаю как дальше жить, дура.

Автор вопроса: Ирина Возраст: 35

Доброго времени суток, Ирина. Обзывать себя не надо (как обозвали, так муж и относится), надо меняться самой внутренне.

Как? По-чесному, признаваясь себе: почему жили с мужем несмотря на его измены (удобно? брать на себя ответственность не надо — это он такой? Так проще — ничего не менять и надеяться на лучшее? Сами в себе неуверенны? Или Ваш вариант. Только вот о любви полноценной речь не идёт). Когда любят, уважают себя, именно себя ставят на первое место! Именно так можно желать второму добра. Терпеть и злиться — это не любовь. Такой любовью добра человеку не принесёшь. Трудно такое принять, а тем более трудно начать меняться в направлении любви к себе.

Начинайте, Ирина.

Если хотите жить с мужем, нужно пройти обиды (ну да, было! Оставить тяжёлый мешок обид позади и выстраивать свои с ним отношения по-новому. Как любящая СЕБЯ женщина! Которая мудра и рассудительна, которая умеет радоваться жизни и хотеть большего для себя!), принять его таким, какой он есть ( значит понять, что он вот такой! Что в этом он весь: местами хороший, местами… как есть. Позволить этому быть). Сумеете — все будет хорошо: сохранится семья, изменится отношение мужа к Вам, а Ваше — к нему. Вопрос: на сколько Вам, Ирина, это надо. На сколько Вы готовы трудиться над изменениями в своей жизни с этим мужчиной.

Возможно, Вы решите, что не сможете преодолеть все это трудности. Будете ждать, что в жизни появится другой человек. Но, чтобы все стало прекрасно хорошо, даже с тем «новым» человеком, Вы, Ирина, должны стать другой: уверенной в своей женственности, самодостаточной, интересной и т. п. Это все есть в Вас, просто позвольте этому проявиться.

Алгоритм отношений очень прост: когда нас кто-то обижает, он просто отражает наше отношение к себе. Найдите себя (свои желания, свой стержень, свою сущность и предназначение) и Вас увидит Мир. Он захочет притягиваться позитивными событиями и людьми)

Любви к себе, Вам, Ирина. Все наладится.

Рекомендую личностную психотерапию: психосинтез, гештальт, арт-терапию.

С уважением, Марина Георгиевна.

Оцените ответ психолога:

Источники:

1. Столяренко, Л. Д. Психология делового общения и управления / Л.Д. Столяренко. — М.: Феникс, 2016. — 416 c.
2. Клауд, Генри Фактор матери / Генри Клауд , Джон Таунсенд. — М.: Триада, 2005. — 328 c.
3. Бабич, Виолета Книга для девушки и ее друга / Виолета Бабич. — М.: АСТ, Аванта+, 2013. — 495 c.