Содержание
После измены мужа, о которой я подробно писала в этой исповеди, прошло уже почти четыре года. В семье всё хорошо, но появилось одно «но».
Мужу разрешила ходить в эту же баню, так как узнала, что зазнобушка перестала посещать баньку после моего прихода, чтобы поставить точку в их гулянках.
Ходили они раз в неделю в определенный день, появлению моего мужа все обрадовались, да и он тоже, хотя без подколов не обошлось, типа выпустили из-под надзора.
Через месяц он пришел из бани и сказал, что дамочка пришла, правда, он ее не видел, а вот дружки ему об этом сказали. Сейчас он туда не ходит, но не из-за нее, а просто пришло время рыбалки, но она закончится через две недели, а вот она ходит, и друзья ему докладывают о ней, а он — мне. Вот я и думаю, что же делать? Не пускать? Или доверить и отпустить?
Автор: Следствие ведет жена
Приветствуем вас! Сегодняшняя статья посвящена вопросу «Как верить мужу после измены?», ни для кого не секрет, что проступок избранника способен напрочь уничтожить любые чувства: от любви до доверия, однако женщины, принявшие мужчину обратно в семью, не всегда догадываются о последствиях.
Все может прийти в ненарочном отпускании негативного сюжета, но как долго будет длиться момент сомнения в супруге? Никто не знает, это решается у психотерапевта буквально за 5-8 сеансов, но зачем платить деньги, если контроль над сознанием осуществляете вы? Не стоит этого делать, сегодняшний материал даст подсказку, верить ли мужу после измены или лучше не надеяться на чудо, также поговорим о том, как научиться доверять мужу после измены, советы прочитаете ниже.
Важно! На момент ознакомления с информацией отпустите проблему и сосредоточьтесь на своем внутреннем «Я», не думайте ни о ком, кроме себя и, если есть дети, о них. Это лучше сделать для того, чтобы понять, насколько серьезен тот психологический дискомфорт, который вы ощущаете во время взаимодействия с супругом.
Содержание статьи:
– Верить ли мужу после измены?
– Как научиться доверять мужу после измены?– Как верить мужу после измены? А вам это надо?– Тест.
Верить ли мужу после измены?
Первый предмет обсуждения: возможность веры в его преданность, слова, порядочность по отношению к вам, а также отсутствие повтора ошибки, скрывая ее. Итак, необходимостью №1 станет анализ его поведения, вам могут понадобиться материалы, при помощи которых несложно определить вероятность продолжения похождений, они следующие:
- Признаки измены мужа.
- Как проверить мужа на измену?
Присмотритесь, как вел себя супруг с вами до того, когда вы узнали о содеянном и как ведет теперь. Есть ли разница? Это очень важно, поскольку раскрыть его истинные повадки, значит понять, будет ли он лгать впредь или нет.
Среди доброкачественных повадок, при которых стоит верить в его исправление, психологи отмечают следующие:
- Начал помогать в бытовых делах;
- Стал более лояльным в отношении вас;
- Охотно присоединяется к общему делу;
- Больше времени проводит с детьми;
- Внимание в вашу сторону усилилось;
- Начал тратить немного больше, чем обычно, на вас и детей;
- Приглашение друзей на досуговые мероприятия чаще отклоняет.
Злокачественные формы поведения:
- Безалаберно относится к бытовым мелочам;
- Пытается доминировать в семье;
- Не выполняет простые просьбы;
- Наплевательски обращается с детьми;
- Продолжает избегать основного присутствия в доме.
Как доверять мужу после его измены при таком взаимодействии? Никак!
Важно! При осуществлении анализа старайтесь не вынуждать мужчину к изменению действующих составляющих его темперамента и характера, ведь тогда вы не способны будете определить его натуру, следовательно, проблема останется нерешенной. Просто наблюдайте, возможно, уже на этом этапе вы сумеете понять, можно ли ему верить и доверять. При новом возникновении ощущения лжи, прочитайте статью: Подозреваю мужа в измене. Что делать?
Как научиться доверять мужу после измены?
Предательский акт не заслуживает дальнейшего доверия в принципе, но начать доверять мужу после измены способна каждая женщина. Что для этого нужно сделать? Вспомните поговорку «Доверяй, но проверяй!», от нее и отталкивайтесь. Если вы сумели простить супруга, более того, еще и полюбить его, то не целесообразней ли самостоятельно изменить свое предвзятое мнение?
Что мы будем проверять:
- Сопоставление сказанное к сделанному (т.е. если он вам сообщил, что пошел в магазин за булкой хлеба, то проследите, действительно ли это так?);
- Выполнение обещанного и коэффициент желания максимально сблизить срок между обещанием и готовностью работы (например, в санузле в некоторых местах отпадает плитка, супруг сказал, что выполнит ремонтные работы в ближайшее время, если работа началась в первые выходные, то сюжет подпадает под «сглаживающий свою вину», если прошло 2 месяца, его намерения сохранить брак ничем не подкрепляются);
- Создание новой действительности (к примеру, если раньше он якобы пропадал с друзьями, то сегодня может аргументировать отдаление от семьи деловыми поездками (см. Изменяют ли мужья в командировках?), здесь можно использовать специализированные приложения для гаджетов с функциями поиска телефона по мобильному номеру или устройству).
Главное, вести себя, как обычно, ничего о своих подозрениях не рассказывать и делать вид на начальных парах, что вы верите всему, что он скажет и доверяете ему. Но так как доверять мужу после его измены сразу нельзя, нужно демонстрировать хладнокровие, «пофигизм», нейтральный субъективизм. Если он решит вновь завоевать ваше сердце полностью, то заметит это и прочувствует на духовном уровне, вы же приглянитесь, старается ли он эти черты в вас исправить. Вспомогательные материалы:
- Как простить измену мужа?
- Как пережить измену мужа?
- Как полюбить мужа заново после его измены?
- Как наладить отношения с изменившим мужем?
Если вы до сих пор впадаете в депрессию, то читайте: Как справиться с депрессией после измены мужа?
Как верить мужу после измены? А вам это надо?
Постарайтесь вычислить коэффициент предательства вашего супруга: сколько длились похождения, насколько сильно он привязан к любовнице(цам), зашкаливает ли аморальность его ориентиров, принципов, устоев… Если вы решили восстановить отношения ради детей, то смеем вас огорчить — это ошибка. Психологические и моральные недуги у детей будут куда серьезней, если они будут наблюдать за нездоровым взаимодействием родителей, нежели останутся с одним из них, кто направит всю энергию на их воспитание и образование.
Конечно, мы можем ошибаться сами, ведь нам не известно, как себя повел ваш мужчина после того, как факт неверности был вскрыт, истории у всех разные, но стоит задуматься:
- Верите ли вы себе?
- Не обманываете ли себя?
- Может, через «не хочу» сохранили и не стали рушить построенное годами?
Целесообразней обратиться к данным материалам:
- Стоит ли прощать измену мужа?
- Стоит ли возвращать изменившего мужа?
- Муж изменяет. Что делать?
- Муж признался в измене. Что делать?
Возможно, вы нашли долю своей вины в содеянном мужа? В таком случае придется изменить отношение к нему, но где гарантии, что не повторится предательский сценарий? Человек, почувствовав блаженство при контакте с левой стороной, чаще подвержен стать героем новых похождений, да и как начать доверять мужу после измены, если он при вопросе «Она тебе нравится?», ответит отрицательно? Что более подозрительно, так это то, что он будет вновь говорить вам, как сильно любит и дорожит вами (см. Изменяют ли любящие мужчины?)
Почти 17% людей, потерявшие веру в представителей противоположного пола, живут одни, воспитывают детишек самостоятельно, не рассчитывают на появление «волшебной кнопки» в их жизни и чувствуют себя прекрасно! Другая часть пребывает в вечном поиске избранников, обжигается, теряет ценности, но ввиду возраста поиски прекращаются, это отражается на взглядах, внешнем виде, тоне и темпераменте личности. Те, кто находят свое счастье, есть, но их крайне мало. Важно определить, ради чего искать суженного заново.
На этом приостановим рассказ о том, как верить мужу после измены.
Тест.
Те, кто любит, никогда не соврет, поэтому лучшим решением станет выявление коэффициента любви вашего супруга к вам, для этого мы подготовили тест. Чтобы результат был более точен, отвечайте правдиво.
Если у вас возникли вопросы, можете написать их в комментариях. Желаем вам всего доброго!
Подписывайтесь, чтобы получать новые опубликованные статьи на сайте прямо себе на почту. Гарантируем, никакого спама!
Измена для женщины — это ужасное известие, нарушающее недавний штиль в семье. Ведь этому мужчине женщина всегда верила, с ним было безопасно и тепло, он являлся опорой и поддержкой во всех жизненных делах и планах, но в один момент он взял и предал ее любовь.
Как жить после измены мужа, женщина зачастую не понимает. Ведь неожиданно в один миг «рушится привычный мир», а душу охватывает чувство растерянности и безнадежности. И никакими словами нельзя передать женские переживания и те чувства, которые ощущает жена после измены родного человека. В один момент ей начинает казаться, что это «замкнутый круг» и прежнее восприятие мира уже никогда не вернется, а в голове звучит исключительно один вопрос: как жить после измены мужа? После случившегося женщина начинает мучительно копаться в себе и искать причины предательства, доставляя при этом себе еще большие страдания и боль.
Как жить после измены мужа психология
В первую очередь психологи советуют перестать копаться в себе и успокоиться, безусловно, призадуматься о причинах неверности стоит, но это можно сделать немного позже, когда уйдет острая боль, а в данный момент самобичевание не приведет ни к чему хорошему.
![]() |
Видео (кликните для воспроизведения). |
Далее следует перестать сочувствовать себе и быть жертвой, а для поднятия самооценки очень важно перестать оглядываться назад. В том, что произошло не надо никого обвинять, поскольку скандал способен доставить лишь временное облегчение, а в целом ничего не изменит.
Можно ли жить после измены мужа? Можно, если супруги вместе решат все исправить и будут стараться достичь положительных результатов.
Следующим шагом со стороны женщины будет простить и забыть. Хотя это очень сложно, но чрезвычайно нужно для нормальной семейной жизни.
После предательства супруга, есть вероятность, что возникнет депрессия и жизнь станет немила. Очень часто на консультациях у психолога от жен можно услышать следующее: «не хочу жить после измены мужа, ничего не радует и не хочется, возникает только одно желание — плакать и спрятаться ото всех.
Жить после измены мужа тяжело, и чтобы не возникало депрессивных состояний, необходимо прилагать усилия над собой и соблюдать некоторые рекомендации психологов.
Итак, как жить после измены мужа:
— необходимо сдерживать себя и не устраивать скандалы. Если есть возможность, то будет лучше всего уйти из дома на несколько дней (к родителям, подруге), для того чтобы привести мысли в порядок. Такой перерыв в общении пойдет на пользу обоим супругам;
— оставшись одной, женщина может дать выход эмоциям и вволю выплакаться;
— когда эмоции улягутся, психологи рекомендуют написать самой себе письмо либо же записать обращение на диктофон. В нем следует указать все эмоции, переживания, рассказать о своих чувствах, ощущениях, выразить обиды. Мысли при этом должны излагаться конкретно и четко. Затем следует прочитать или прослушать запись, посмотрев на ситуацию как бы со стороны. Этот прием поможет справиться с депрессивным состоянием;
— хорошим вариантом будет общение с близким человеком, например, с подругой или сестрой. Это позволит выговориться. Если нет такого человека, то стоит за помощью обратиться к психологу;
— для повышения самооценки не будет лишним улучшить свой внешний вид;
— если супруги решили быть вновь вместе, то им следует побыть наедине несколько дней или съездить на отдых, тем самым сделать для себя второй медовый месяц;
— прощая мужа, необходимо проявить стойкость и дать ему понять, что второго такого проступка женщина не допустит;
Как жить дальше после измены мужа? В борьбе с душевными страданиями прекрасно помогают занятия спортом. Каждое утро рекомендуется начинать с пробежки или зарядки — комплекса упражнений. Было бы неплохо записаться в спортзал. Спорт способствует поддержанию общего тонуса организма, облегчает душевные страдания, благоприятно влияет на мыслительные процессы. К тому же так можно поддерживать всегда хорошую физическую форму. Эффективными способами в избавлении от негативных эмоций выступают также сон, чтение книг, водные процедуры, общение с животными.
Как жить после измены мужа? Стоит ли уйти навсегда или остаться? Принимая это решение, необходимо взвесить все «за» и «против» и подумать, насколько муж дорог. Сломать семью гораздо легче, чем ее построить. Не стоит на эмоциях принимать поспешных решений. Следует все хорошо обдумать и только после этого решить, как поступить. Прощать или не прощать мужа — это только решение женщины и ее воля. И ориентироваться в первую очередь в этом случае нужно на личный внутренний голос. С одной стороны, не бывает таких проступков, которые невозможно простить после искреннего раскаяния. Об этом говорит и здравый смысл и общественная мораль, а с другой стороны, для чего этот здравый смысл, если рядом с некогда родным и близким человеком, теперь все равно холодно и дискомфортно, и былого единения душ уже нет. В этом случае единственным выходом является — отпустить супруга и не мучить ни себя, ни его. А помочь в этом сможет старая и банальная мысль о том, что все стремится в жизни к своему месту и к гармонии. И если суждено двум людям быть вместе, то спустя время они обязательно вместе будут, а если нет, то никакая мудрость и здравый смысл не воссоединит разбитую семью.
Заново возвращать чувства довольно сложно, но если у женщины есть желание сохранить семью, то значит, ее мужчина этого достоин, поэтому следует, думать о нем требуется как о достойном человеке.
После измены мужа нормальная жизнь возможна, но для этого нужно перестать думать постоянно о неверности супруга и восстановить утраченное доверие. Без доверия крепкие отношения невозможны. Для этого следует узнать истинную причину, побудившую к измене и только после этого возможно возвращение полноценной семьи.
Вопрос психологу:
Добрый день, вышла замуж в 19 лет, в 22 родился первый ребёнок, сидела дома, муж работал и гулял. Знала обо всем и терпела, не знаю чего ждала. Ребенок пошёл в школу, устроилась на работу, поднялась по карьерной лестнице, стала начальником. Муж гулял, никому ничего не говорила. В итоге все вскрылось, был скандал, разошлись, но почти сразу сошлись обратно, клялся, обещал…. с моими родственниками (Мама, Папа, брат) которые и увидели все, отношения он испортил. Ему предложили повышение, и мы переехали в другой город, оба работали, я всегда догадывалась об изменах, но ничего не знала. Во время скандала, он мне все рассказал. Забыть не могу, не верю ему. Вопрос зачем я с ним живу? Это не любовь… это факт. В 35 лет я родила ребёнка, девочку, очень тяжело она мне досталась , было много проблем со здоровьем. Вроде сейчас не изменяет, но есть командировки, нет доверия. Запуталась…. мне 35 лет, двое детей, и больше ничего … нет даже своего жилья. Устала от этой жизни , не знаю как дальше жить, дура.
Автор вопроса: Ирина Возраст: 35
Доброго времени суток, Ирина. Обзывать себя не надо (как обозвали, так муж и относится), надо меняться самой внутренне.
Как? По-чесному, признаваясь себе: почему жили с мужем несмотря на его измены (удобно? брать на себя ответственность не надо — это он такой? Так проще — ничего не менять и надеяться на лучшее? Сами в себе неуверенны? Или Ваш вариант. Только вот о любви полноценной речь не идёт). Когда любят, уважают себя, именно себя ставят на первое место! Именно так можно желать второму добра. Терпеть и злиться — это не любовь. Такой любовью добра человеку не принесёшь. Трудно такое принять, а тем более трудно начать меняться в направлении любви к себе.
Начинайте, Ирина.
Если хотите жить с мужем, нужно пройти обиды (ну да, было! Оставить тяжёлый мешок обид позади и выстраивать свои с ним отношения по-новому. Как любящая СЕБЯ женщина! Которая мудра и рассудительна, которая умеет радоваться жизни и хотеть большего для себя!), принять его таким, какой он есть ( значит понять, что он вот такой! Что в этом он весь: местами хороший, местами… как есть. Позволить этому быть). Сумеете — все будет хорошо: сохранится семья, изменится отношение мужа к Вам, а Ваше — к нему. Вопрос: на сколько Вам, Ирина, это надо. На сколько Вы готовы трудиться над изменениями в своей жизни с этим мужчиной.
Возможно, Вы решите, что не сможете преодолеть все это трудности. Будете ждать, что в жизни появится другой человек. Но, чтобы все стало прекрасно хорошо, даже с тем «новым» человеком, Вы, Ирина, должны стать другой: уверенной в своей женственности, самодостаточной, интересной и т. п. Это все есть в Вас, просто позвольте этому проявиться.
Алгоритм отношений очень прост: когда нас кто-то обижает, он просто отражает наше отношение к себе. Найдите себя (свои желания, свой стержень, свою сущность и предназначение) и Вас увидит Мир. Он захочет притягиваться позитивными событиями и людьми)
Любви к себе, Вам, Ирина. Все наладится.
Рекомендую личностную психотерапию: психосинтез, гештальт, арт-терапию.
С уважением, Марина Георгиевна.
Оцените ответ психолога:
![]() |
Видео (кликните для воспроизведения). |
Источники:
- Столяренко, Л. Д. Психология делового общения и управления / Л.Д. Столяренко. — М.: Феникс, 2016. — 416 c.
- Клауд, Генри Фактор матери / Генри Клауд , Джон Таунсенд. — М.: Триада, 2005. — 328 c.
- Бабич, Виолета Книга для девушки и ее друга / Виолета Бабич. — М.: АСТ, Аванта+, 2013. — 495 c.
Приветствую Вас на нашем ресурсе. Меня зовут Ольга Маслова. Я уже более 9 лет работаю помощником психолога. В настоящее время являюсь профессионалом в своей области, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи.
Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.